腰肌勞損主要是指機(jī)體的腰部肌肉以及韌帶等軟組織受損傷，主要發(fā)生于30~50歲的中年人。腰肌勞損會(huì)影響患者正常的活動(dòng)，為了提高生活質(zhì)量，需要針對(duì)患者出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行干預(yù)治療。那么腰肌勞損都有哪些臨床表現(xiàn)呢？臨床上如何治療腰肌勞損？針對(duì)以上問(wèn)題，接下來(lái)就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國(guó)威詳細(xì)為我們做出解答。

腰肌勞損會(huì)引起患者出現(xiàn)哪些癥狀？

腰肌勞損會(huì)引起患者出現(xiàn)背部位、坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛感，需要通過(guò)藥物或者手術(shù)進(jìn)行治療才能使病情得到改善。所以平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間站著、坐著不動(dòng)，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)以及干重體力活，盡量避免做不利于腰部的姿勢(shì)，也要注意做好腰部保暖措施才能減少腰肌勞損的情況發(fā)生，平時(shí)還要注意多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物使身體的免疫力增強(qiáng)幫助身體減少疾病的發(fā)生。

腰肌勞損如何治療？

腰肌勞損治療可以通過(guò)一般治療和藥物治療?；颊卟灰L(zhǎng)時(shí)間的久坐或者久站，過(guò)重的東西，要讓他人幫忙一起搬運(yùn)，不可用力過(guò)猛，以免使腰部再次受損。另外患者在睡覺(jué)時(shí)可以使用枕墊或者腰墊墊在腰部，能夠緩解腰部的壓力?；颊咂匠Ｔ谡玖r(shí)，可雙手叉腰，能夠使腰部放松以及減輕疼痛感?；颊咭部赏ㄟ^(guò)針灸、按摩以及推拿等輔助方式進(jìn)行治療。如果患者的疼痛癥狀無(wú)明顯改善的話，那要盡早就醫(yī)，在醫(yī)生的安排下，服用針對(duì)性的藥物進(jìn)行止痛治療。

腰肌勞損會(huì)給患者的生活質(zhì)量造成影響，患者必須要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，服用藥物緩解癥狀。另外還需要保持健康的生活方式，在工作時(shí)注意休息，避免保持同一姿勢(shì)，較長(zhǎng)時(shí)間可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，可以通過(guò)冰敷或按摩的物理方式緩解?；颊哌€可以根據(jù)疼痛出現(xiàn)的頻率和強(qiáng)度，準(zhǔn)確的判斷病情是否有好轉(zhuǎn)跡象，根據(jù)病情變化選擇新的治療方案。