肩周炎最常見的癥狀就是肩部疼痛，患者首先會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)肩部疼痛，隨后肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動(dòng)障礙，無法自如地伸展。還有部分病人會(huì)出現(xiàn)手臂無法抬起、無法伸向背后、無法梳頭等癥狀。那么，肩周炎究竟由什么因素引起，應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)治療，下面就由惠州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師王國(guó)書為我們?cè)敿?xì)介紹一下。

肩周炎發(fā)病的原因？

肩周炎發(fā)病的原因有肩傷、受涼等。用力過猛導(dǎo)致肩部拉傷，沒有及時(shí)的恢復(fù)，就可能導(dǎo)致肩周炎。此外，長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)房?jī)?nèi)、吹冷風(fēng)過度、天氣寒冷時(shí)沒有注意保暖，這些都可能導(dǎo)致肩周疼痛。

肩周炎康復(fù)的方法？

肩周炎康復(fù)方法有保守治療和外治法。肩周炎是肩部及肩關(guān)節(jié)周邊出現(xiàn)的一種無菌性炎癥，以肩部疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙為主要癥狀。肩周炎又被稱為五十肩、凍結(jié)肩，50歲左右的人群比較高發(fā)。肩周炎很難自愈，沒有干預(yù)措施，幾乎是無法自愈的。患者可以通過積極的鍛煉、治療來干預(yù)，使肩周炎更好地恢復(fù)。常規(guī)治療還是以保守治療為主，康復(fù)方法包括自己對(duì)肩部的刺激和鍛煉，比如通過爬墻來恢復(fù)肩周的功能。外治法包括針灸、推拿、按摩、拔罐、艾灸、手術(shù)以及其它理療方法等等。

王國(guó)書醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹了肩周炎的康復(fù)治療。根據(jù)以上信息可以得知，肩周炎自我鍛煉恢復(fù)的方式有爬墻運(yùn)動(dòng)、太極揉推器運(yùn)動(dòng)等，患者可以通過這些運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行伸展。運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)產(chǎn)生一定疼痛，需要病人忍耐。在實(shí)際生活中，膏藥也是應(yīng)用率較高的一種治療方式。肩周炎越早用膏藥，效果越好。無論是急性期、痙攣期，還是粘連期，都可以積極使用膏藥。