藥膳發(fā)源于我國傳統(tǒng)的飲食和中醫(yī)食療文化，是指利用藥物與食物相搭配來做成的美食。隨著人們對中醫(yī)的不斷研究和發(fā)掘，中醫(yī)藥膳逐漸建立起了較為科學(xué)的體系。為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師余照宇，為我們講解腰椎間盤突出癥的飲食禁忌和有效止痛的方法分別是什么？

腰椎間盤突出癥的飲食禁忌是什么？

腰椎間盤突出癥的飲食禁忌是根據(jù)個人情況而定。如果是患有濕熱痹阻型腰椎間盤突出癥要忌辛辣、辛溫燥熱的食物，比如蔥、蒜、胡椒等。如果是患有寒濕痹阻型腰椎間盤突出癥要忌生冷之品、肥甘之品，烹飪時可以用適量的胡椒粉和生姜調(diào)味。如果是肝腎陽虛型要忌生冷油膩或者是寒涼之物。

腰椎間盤突出癥怎么有效止痛？

腰椎間盤突出癥的有效止痛方法要根據(jù)根據(jù)疾病分期來制定。在腰間盤突出急性期，疼痛比較劇烈患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體藥物，或者是使用外用膏藥緩解疼痛。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的下肢疼痛，此時不能盲目止痛，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

可以用膏藥治療腰椎間盤突出癥嗎？

可以用藥膏治療腰椎間盤突出癥，用膏藥治療腰椎間盤突出癥有一定效果，但是無法根治腰椎間盤突出癥。膏藥的主要功效是活血止痛，針對腰部疼痛有較好療效。如果患者出現(xiàn)下肢放射痛，單純地使用膏藥可能無法起到止痛效果。下肢放射痛有可能是神經(jīng)受壓所導(dǎo)致，患者需要到醫(yī)院仔細(xì)檢查明確病因。

腰椎間盤突出癥的發(fā)病人群年齡越來越趨向于年輕化。在日常生活中，我們需要保持正確的體位或姿勢，保護(hù)脊椎，預(yù)防腰椎間盤突出。當(dāng)發(fā)生腰椎間盤突出后，及時就醫(yī)，早診斷，早治療。