手腕骨折是骨科中比較常見(jiàn)的一種疾病，治療起來(lái)并不是多困難的，但有些患者可能比較大意，所以就耽誤了治療。其實(shí)這個(gè)病的危害還是有很多的，而且除了治療之外，還需要做一些鍛煉，這樣才能讓病情更快的好轉(zhuǎn)起來(lái)，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師賈獻(xiàn)磊，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下手腕骨折的危害和特征都有哪些？該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

手腕骨折的危害有哪些？

手腕骨折的危害較多，會(huì)影響到活動(dòng)的受限。手對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，活動(dòng)和工作都離不開(kāi)手，所以手部骨折以后，如果愈合不良，造成后期的慢性疼痛或者是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，還會(huì)影響到活動(dòng)的受限。除此之外，賈獻(xiàn)磊醫(yī)師認(rèn)為手腕骨折還會(huì)影響到心理，對(duì)精神方面也會(huì)造成很大的影響。

手腕骨折后有哪些癥狀？

手腕骨折后早期最主要的癥狀就是疼痛，因?yàn)樵谑滞蠊钦垡院罄锩鏁?huì)出血，會(huì)引起受傷部位的腫脹，導(dǎo)致出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。這些都是因?yàn)樘弁此鸬陌Y狀，可能平時(shí)可以正常做的一些動(dòng)作現(xiàn)在不能做了，活動(dòng)受到限制，不能自由伸展，或是在提示手腕骨折的癥狀。

手腕骨折的康復(fù)訓(xùn)練有哪些？

手腕骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法比較多，主要分為主動(dòng)、被動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉。首先需要了解手腕骨折的穩(wěn)定性，如果骨折在目前固定的情況下骨折相對(duì)穩(wěn)定，可以早期的進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，一般分為被動(dòng)鍛煉、主動(dòng)的關(guān)節(jié)鍛煉，還有后期的負(fù)重關(guān)節(jié)鍛煉，這些鍛煉都需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

手腕骨折之后在飲食上也要多加注意，除了需要多攝入一些有營(yíng)養(yǎng)的食物之外，就是不能吃辛辣刺激和海鮮之類的食物，不然可能會(huì)加重病情。