腰椎間盤突出是目前比較常見(jiàn)的一種疾病類型。引起腰椎間盤突出的原因包括損傷因素、妊娠和腰椎間盤退行性病變，患者在患病后會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤疼痛的癥狀，如果病情持久患者還會(huì)出現(xiàn)癱瘓和大小便失禁等癥狀。對(duì)于腰椎間盤突出的治療主要有非手術(shù)和手術(shù)方法，這主要是根據(jù)患者病情的程度以及其他患病因素來(lái)決定。很多人對(duì)于患病后如何促進(jìn)疾病的恢復(fù)和其他的一些相關(guān)問(wèn)題都不太清楚，下面請(qǐng)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院于澤來(lái)為大家解答疑惑。

中醫(yī)如何治療腰間盤突出呢？

中醫(yī)在治療腰間盤突出癥上有很大的優(yōu)勢(shì)。在急性期的治療方法主要是臥床、中藥辨證論治、理療、推拿等。手術(shù)治療腰椎間盤突出癥一方面能幫助患者緩解癥狀。另一方面由于手術(shù)摘除髓核，患者可能術(shù)后會(huì)下腰不穩(wěn)定、腰腿痛的情況。但這種情況可以通過(guò)加強(qiáng)腰背肌鍛煉緩解。

腰椎間盤突出的食療食譜有哪些？

腰椎間盤突出的食療食譜以清熱瀉火為主。在中醫(yī)的辯證分析下認(rèn)為南方屬于濕熱型的。因此腰間盤突出癥的患者可以在日常飲食中注意健脾利濕即可。如在食物中添加薏仁、云苓、淮山，適當(dāng)做一些車前子、赤小豆、冬瓜仁。平時(shí)多吃薏米冬瓜排骨湯也可以清熱利濕緩解癥狀。

腰椎間盤突出的正確睡法是什么？

腰椎間盤突出的正確睡法是躺在乳膠質(zhì)地的床上。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為睡硬板床對(duì)腰椎健康有好處，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。由于人體的腰椎頸椎有其獨(dú)特的生理彎曲度，睡過(guò)硬的硬板床會(huì)加重腰椎肌肉的疲勞，容易導(dǎo)致慢性腰肌勞損，加重腰腿痛的癥狀。因此建議腰椎間盤突出的患者選擇乳膠質(zhì)地床墊為宜。

患者在懷疑自己可能患有腰椎間盤突出時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院明確檢查，確定是否為腰椎間盤突出。如果確定患病，要配合醫(yī)生進(jìn)行保守治療或者其他治療方法。如果需要服藥治療，一定要按時(shí)定量的服用，日常生活或者工作中要注意加強(qiáng)對(duì)腰椎間盤的保護(hù)，注意保暖。