頸椎病是上班族最常見(jiàn)的一種職業(yè)病，發(fā)病原因其實(shí)很多人都是有所了解的，但關(guān)鍵是沒(méi)有足夠的重視，一般來(lái)說(shuō)，如果在平時(shí)的生活以及工作中注意進(jìn)行預(yù)防，以及鍛煉的話(huà)，是完全可以預(yù)防的。家庭醫(yī)生在線(xiàn)采訪(fǎng)了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師林宏生，讓他來(lái)給我們分析一下頸椎病可以采取哪些方法進(jìn)行治療。

頸椎病做牽引治療好嗎？

林宏生表示，頸椎病患者可以進(jìn)行牽引治療，牽引治療是一種常用的治療方法。 頸椎病牽引治療可以使椎間盤(pán)變寬、松弛肌肉、緩解肌肉的緊張。另外，還能明顯地緩解癥狀，但是對(duì)于嚴(yán)重的頸椎病患者而言，單純牽引治療并不能解決病因，需要患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取其他治療方法。

治療頸椎病的藥物有哪些？

治療頸椎病的藥物分為幾類(lèi)，有消炎止痛藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥以及治療神經(jīng)性疼痛的藥物。具體如下： 1.消炎止痛藥物，如芬必得、莫比可、扶他林等，對(duì)胃腸道較小的有喜樂(lè)寶等等消炎止痛藥； 2.神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，如 彌可保、神經(jīng)妥樂(lè)平等； 3.神經(jīng)消腫止痛作用藥物，如甘露醇、地塞米松等。

頸椎病患者選擇哪種枕頭比較好？

頸椎病患者應(yīng)選擇質(zhì)地相對(duì)比較柔軟，厚度為本人拳頭1.5倍高度的枕頭較為合適。主任醫(yī)師林宏生提到，在使用枕頭時(shí)應(yīng)注意維持頸椎的生理弧度。頸椎病可以選擇的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型有很多，尤其推薦頸椎病患者進(jìn)行蛙泳、散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，既可以得到適當(dāng)鍛煉，又不至于過(guò)于劇烈傷及頸椎。

建議大家平時(shí)要多注意睡覺(jué)姿勢(shì)，平躺最好。對(duì)于頸椎病患者，日常一定要注意適當(dāng)活動(dòng)頸部，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作或?qū)W習(xí)。如果頸椎病情況比較嚴(yán)重的話(huà)，要及時(shí)就醫(yī)診治，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的治療，有利于病情的恢復(fù)。