身體有不舒服就要及時(shí)去看醫(yī)生，這是一個(gè)老生常談的話題。但實(shí)際生活中，不少人會(huì)認(rèn)為：只是小毛病而已，休息休息，緩一緩就好了。誠(chéng)然，對(duì)于像感冒、生理性頭痛、積食腹脹等問(wèn)題，通過(guò)休息確實(shí)能有所緩解，但如果是比較重的疾病，置之不理往往只會(huì)耽誤治療，甚至加重病情和加大治療的難度。就比如患有椎間盤突出癥的患者，建議應(yīng)盡早積極治療，在正規(guī)醫(yī)院的?？漆t(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，患者是有可能恢復(fù)的。

可能有的朋友會(huì)說(shuō)，我開(kāi)始不知道自己的腰痛就是腰椎間盤突出癥啊，如果不及時(shí)治療會(huì)有哪些危害？，我們又有哪些預(yù)防措施呢？接下來(lái)將為大家科普下。

腰椎間盤突出癥不及時(shí)治療有什么危害？

在講不及時(shí)治療的危害之前，我們先了解下腰椎間盤突出癥是如何形成的。

椎間盤是夾在兩個(gè)椎體之間的，在沒(méi)有退變之前相當(dāng)于軟墊，軟墊具有良好的彈性。可以用夾心糖作比喻，軟墊即夾心糖的糖心，當(dāng)夾心糖的外殼破裂后，糖心自然會(huì)流出來(lái)。椎間盤突出癥的癥狀就是由于糖心流出來(lái)后所引起的，即椎間盤退變后，夾在兩個(gè)椎體之間的糖心失去彈性作用，就會(huì)發(fā)生椎體間的滑移，相當(dāng)于樓房的地基不穩(wěn)導(dǎo)致樓房發(fā)生的移位，甚至是坍塌。因此，腰椎間盤突出癥的病人就有可能出現(xiàn)腰腿痛，長(zhǎng)期不治療會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，甚至加重病情，導(dǎo)致保守治療無(wú)效，最終要進(jìn)行手術(shù)治療。

此外有一部分患者的耐受能力是比較強(qiáng)的，他們不需要通過(guò)治療緩解疼痛都不會(huì)影響日常生活。但多年后會(huì)發(fā)現(xiàn)，由于沒(méi)有及時(shí)積極治療，所流出的糖心并沒(méi)有還納，而在椎管里日漸形成鈣化，鈣化相當(dāng)于堅(jiān)硬的石頭，而椎管即神經(jīng)的管道，體積非常有限。而沒(méi)有及時(shí)還納的糖心鈣化后，最終占據(jù)了椎管通道。在年紀(jì)大了之后，周圍結(jié)構(gòu)再增生會(huì)催生出另一種病——腰椎管狹窄癥。那時(shí)病人將會(huì)無(wú)法走遠(yuǎn)路，生活能力下降得更為明顯，治療會(huì)更加困難。

如何防止椎間盤退變？

其實(shí)保護(hù)椎間盤防止退變的方法有很多。例如在辦公室長(zhǎng)期保持坐位或伏案工作的年輕人，可以在工作半小時(shí)后，站起來(lái)伸腰背肌和適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)，可改善局部的血運(yùn)和放松肌肉，防止肌肉長(zhǎng)期維持緊張的狀態(tài)，對(duì)椎間盤保護(hù)有一定的作用。同樣，大家也可參考網(wǎng)上的腰背肌功能鍛煉方法，但要提醒大家的是，當(dāng)出現(xiàn)腰背部疼痛時(shí)不建議再進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，避免出現(xiàn)二次損傷。此外，也建議大家適當(dāng)?shù)挠斡荆斡緦?duì)全身機(jī)能都有很好的保護(hù)和提升作用，加上水的浮力很大程度上可減輕身體的負(fù)荷，等于是在一種無(wú)阻力或者阻力較低的情況下進(jìn)行功能鍛煉。

因此椎間盤突出癥的患者應(yīng)該盡早規(guī)范治療、積極治療和科學(xué)治療，就不會(huì)出現(xiàn)病癥加重和治療難度加大，避免各種可怕的危害。大家也要提高對(duì)椎間盤的保護(hù)和鍛煉，重視椎間盤突出癥的預(yù)防和治療。

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