許多患有關節(jié)炎的人一到了陰天下雨就很痛苦，天氣對關節(jié)的感知和功能有很大影響?；加嘘P節(jié)炎的人通常會更敏銳地感受到天氣的變化。對于某些人來說，即使溫度略有下降也會影響關節(jié)組織并帶來疼痛，有的人甚至可以根據(jù)關節(jié)炎疼痛的成都來預測天氣的變化。

為什么一變天就會關節(jié)痛？

潮濕和寒冷的天氣是引發(fā)關節(jié)炎疼痛的禍首之一。天氣漸漸溫暖后，你的痛苦就會消失。在對骨關節(jié)炎患者的研究中，發(fā)現(xiàn)溫度，濕度和關節(jié)疼痛之間存在很大的聯(lián)系。在一項關于類風濕性關節(jié)炎患者的研究中，發(fā)現(xiàn)當天干燥和陽光充足時，關節(jié)腫脹和疼痛的概率較低。

為什么冷雨會引發(fā)痛苦？

天氣變化引發(fā)疼痛的確切原因尚未確定。關于為什么冷雨天氣就會關節(jié)痛，有多種理論說法。有些關節(jié)的疼痛源于活動減少，當天氣不好時，人們傾向于呆在室內。另一種理論是氣壓的變化可導致肌肉，骨骼和肌腱的收縮和擴張。低溫會讓關節(jié)液增多，導致關節(jié)在移動時更加僵硬并且對疼痛更敏感。還有的理論認為，由于大氣變化可能會產(chǎn)生壓力，因此骨組織通過產(chǎn)生一些物質產(chǎn)生炎癥級聯(lián)反應，這些物質都是眾所周知的標志炎癥物質。還有一些專家認為存在心理機制，人們認為天氣會影響他們的心情，從而影響他們的病情。

那么關節(jié)痛應該怎么辦呢？

無論天氣狀況如何，您都可能會感到關節(jié)炎疼痛。保持充足的水分至關重要，特別是在天氣潮濕或多雨的情況下，以便保持關節(jié)潤滑。如果你患有關節(jié)炎，游泳是一項很好的運動，即使在惡劣的天氣條件下，它也有助于松弛疼痛的關節(jié)。如果您需要立即緩解，那么非處方藥膏可以幫助緩解一些疼痛，如果你患有與天氣有關的關節(jié)炎，最好聯(lián)系醫(yī)生立即治療。如果出現(xiàn)嚴重的疼痛和關節(jié)僵硬，膝蓋腫痛，這時候需要手術。

關節(jié)炎的治療涉及一種多方面的因素，不僅要考慮天氣變化，還考慮了人的生理，活動水平，休息習慣，營養(yǎng)及整體健康等。專門從事關節(jié)護理的醫(yī)生認為關節(jié)炎和溫度變化之間存在聯(lián)系，但他們也知道還有許多其他因素要考慮到治療方案中。另外如果天氣變冷的話，要注意患關節(jié)炎部位的保暖。