肋骨一共有12跟，平均分布在我們胸部的兩側(cè)，一般在胸部受到損傷時(shí)，骨折是最為常見(jiàn)的一種病癥，不同的外界作用方式所造成的肋骨骨折，也具有不同的特點(diǎn)，一般外界作用于胸部，直接暴力所引起的肋骨骨折，骨斷的一端會(huì)向內(nèi)移位，并且可以刺破肋間的血管胸膜，嚴(yán)重的還可以使肺部產(chǎn)生血胸和氣胸，如果是暴力所導(dǎo)致的胸部的受到擠壓時(shí)產(chǎn)生的骨折，一般骨折斷裂的方向會(huì)向外移位，會(huì)刺傷胸部的軟組織，產(chǎn)生血胸。

對(duì)于內(nèi)骨骨折的患者應(yīng)該如何護(hù)理呢？

1、處理疼痛的護(hù)理措施

如果患者在骨折之后，應(yīng)該要絕對(duì)的臥床休息，減少活動(dòng)，防止斷裂端摩擦，而引起更嚴(yán)重的痛，并且在咳嗽時(shí)應(yīng)該用雙手按壓在骨折處，起到固定的作用，減少震動(dòng)，以免引起骨折震動(dòng)錯(cuò)位，加重癥狀，可以外敷一些活血止痛膏，達(dá)到活血祛痰止痛的作用，如果情況特別嚴(yán)重的話，還可以使用一些活血止痛的藥物，必要時(shí)能做局部的封閉處理，以減輕疼痛的癥狀。

2、臥床休息的病人姿勢(shì)的保持

一般肋骨骨折的患者都是采用靠背支架兒起床，使病人呈半臥的狀態(tài)，由于重力的作用上，身體容易在床上下滑，會(huì)加重骨折的疼痛，病人的活動(dòng)受限，感到非常的不舒服，護(hù)理人員可以根據(jù)病人的需要，及時(shí)調(diào)整一下靠背的角度，也可以在腰部墊一個(gè)抱枕，以維持一種前凸的曲線，減輕腰肌的疲勞。

3、骨折移位引發(fā)內(nèi)臟損傷的護(hù)理

肋骨骨折的患者，如果在護(hù)理不當(dāng)或者是過(guò)早下床，平常發(fā)生的時(shí)候用力不均勻等，都可以使骨折移位，使骨折的一端，穿插到胸膜而引起各種疾病，所以我們平常在護(hù)理的時(shí)候一定要注意，讓病人臥床休息的重要性，以及活動(dòng)的危害性，使病人能夠積極的配合，并且一定要教會(huì)病人，翻身時(shí)應(yīng)該健康的一側(cè)在下面，在必要的時(shí)候，最好是有人攙扶，然后再起床。

骨折后飲食應(yīng)該注意些什么呢？

1、應(yīng)均衡飲食非常重要

因?yàn)閯?chuàng)傷之后，我們身體內(nèi)需要各種營(yíng)養(yǎng)的支持，所以在骨折后的愈合和組織修復(fù)期，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，我們平常所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要包括蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素等，都需要保證一定的攝入量，特別是要增加蛋白質(zhì)的攝入量，還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，對(duì)于骨折的愈合也有一定的好處。

2、多補(bǔ)充鈣和維生素

多吃含鈣的食品，能促進(jìn)鈣吸收的食品，讓對(duì)骨折修復(fù)有很大的好處，比如說(shuō)多吃些蝦米，芝麻醬，豆制品等，并且維生素c是骨折愈合的促進(jìn)劑，多吃一些維生素c有利于骨折病人康復(fù)。并且還需要多補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，比如說(shuō)含銅鋅鐵的這些元素，一般海產(chǎn)品含鋅比較多，蛋黃含猛的微量元素比較多，平常也一定要補(bǔ)充纖維素，多吃蔬菜，除了提供足夠的維生素和礦物質(zhì)之外，纖維素可以增加腸道的蠕動(dòng)，防止臥床休息時(shí)期產(chǎn)生便秘，對(duì)潤(rùn)腸作用也有一定的作用，也有一定的好處。

溫馨提示

肋骨骨折是一種比較常見(jiàn)的胸部損傷，如果是疼痛的話可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此?，在骨折處也可以貼一些止痛的藥膏，飲食方面應(yīng)該多吃清淡，多吃蔬菜等含含有纖維素的食物，一定要少吃肉骨頭，也不能偏食，不能吃不易消化的食物，以免引起便秘，而加重骨折的疼痛癥狀 。