久坐、腰椎退變、慢性勞損、外傷等都是腰椎間盤突出的常見病因，日常生活中一定要做好腰椎的保健工作，如果不幸患上了腰椎間盤突出，及時(shí)治療能幫助患者早日康復(fù)。

腰椎間盤突出癥是坐久了得的嗎？在中老年人群中，腰椎間盤突出是比較多見的，但是，對(duì)于需要久坐的工作一族來講，他們年紀(jì)也就三四十歲，有的甚至更小，也很容易患上腰椎間盤突出疾病，患病后，坐行不得，甚至連平臥都會(huì)疼痛難忍，那么，腰椎間盤突出癥是坐久了得的嗎？

腰椎間盤突出癥是坐久了得的嗎

腰椎間盤突出的發(fā)病原因有很多，久坐也是一個(gè)常見病因，大家都知道，我們坐著的時(shí)候，腰椎承受的壓力是平躺的4倍，可以想象如果每天在電腦前一坐就是十多個(gè)小時(shí)，都不帶動(dòng)一動(dòng)的。那么椎間盤得承受多大的壓力，多長時(shí)間的時(shí)間折磨和考驗(yàn)呀！當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫到后面的神經(jīng)，那就是椎間盤突出了，就會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛，甚至壓迫后面的馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)大小便障礙?？蓱z的神經(jīng)根受壓后會(huì)出現(xiàn)水腫和炎癥，所以才會(huì)引起急性期的劇烈疼痛。

坐久了不僅僅會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出疾病的出現(xiàn)，也可能會(huì)引起腰肌勞損，如果長時(shí)間坐著，缺乏腰背肌肉的鍛煉，在加上坐姿不當(dāng)，或歪著，或扭著，長此以往會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，所以人們出現(xiàn)腰疼時(shí)，不要大意，很可能更嚴(yán)重的問題還會(huì)隨之來臨。

那么腰椎間盤突出與腰椎間盤變性是一樣嗎

腰椎間盤變性是引起腰椎間盤突出的一個(gè)重要原因，癥狀較輕的時(shí)候是不需要進(jìn)行處理的，平時(shí)要注意保養(yǎng)自己的腰椎，避免長時(shí)間彎腰負(fù)重勞動(dòng)，避免勞累，否則就容易發(fā)展成為腰椎間盤突出。正常的腰椎結(jié)構(gòu)是有一個(gè)向前的生理彎曲的，在長時(shí)間勞損的情況下，腰椎的曲度會(huì)變直。椎間盤變性是椎間盤突出的前兆，變性的椎間盤在壓力的作用下容易向后突出壓迫神經(jīng)，這就形成了腰椎間盤突出，也是由于勞損引起的。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。