類風濕性關節(jié)炎屬于慢性疾病，容易反反復復的發(fā)作，到目前為止沒有治療該病比較好的根治方法，只能在日常生活中好好的護理，飲食方面多注意才能緩解病情，那就跟著小編來了解一下類風濕關節(jié)炎如何做到食療。

類風濕關節(jié)炎在飲食方面如何食療？

1、辣椒豬肉湯

需要100克的瘦豬肉，90克辣椒根，首先把瘦豬肉洗干凈切成塊，辣椒根水洗干凈后，用紗布包好并且封口，然后把豬肉、蔥段、姜片、辣椒根、花椒一起放在鍋里加入適量的水，用大火煮開后，改用小火煮半個小時，直到肉爛為止，最后去除辣椒根，吃肉然后喝湯，辣椒豬肉湯具有，去除身體濕氣，止疼痛，溫經散寒氣的功效，特別適合于關節(jié)疼痛的患者。

2、桂漿粥

需要50克的粳米，10克肉桂，適量的紅糖，把肉桂研磨成細末，粳米用清水洗干凈，然后把粳米放入適量的清水里熬成黏粥，等待粥熟了之后放入適量的紅糖以及肉桂細末，用小火再煮20分鐘即可食用，桂漿粥具有暖胃、止疼痛的功效，能夠去除身體寒氣。

3、獨活當歸酒

需要30克的當歸、獨活、杜仲、川穹，熟地黃、丹參和1000毫升的白酒，把以上中材藥研磨成細末，分別用紗布包好，再放入一千毫升的白酒里面，加蓋密封后，放在火旁溫24個小時，等酒冷了之后就可以服用了，獨活當歸酒具有補肝腎的功效，并且可以強筋骨，祛除風濕，特別有利于關節(jié)炎的患者飲用。

4、黃花菜根酒

需要50克的黃花菜根，50毫升黃酒，把黃花菜被洗干凈之后放在鍋里，加入適量的水，先用大火把黃花菜根放在水里煮開，轉為小火煎煮30分鐘，去除渣留出汁后用黃酒來沖泡，重復每天喝兩次，黃花菜根酒具有清熱通絡的功效，特別適合于關節(jié)紅腫疼痛的患者。

5、茄子根酒

需要90克的茄子跟，500毫升的白酒，把茄子根洗干凈之后切碎，用紗布包好封口，然后把茄子根放在白酒里浸泡三天就可以拆口喝了，每次喝15毫升，每天喝2到3次，茄子根酒具有清熱祛風，除去去身體濕氣，通經絡的效果。

溫馨提示

類風濕性關節(jié)炎在生活中應該適當?shù)倪M行運動，注意身體的保暖，每天晚上睡覺之前可以使用熱水袋進行熱敷，避免身體勞累，夏天是不能直接用風扇吹身體，也不能長時間待在空調房里。