強直性脊柱炎，簡稱AS，該病主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)，是一種致殘率很高的慢性全身性進行性炎性疾病。但只要早診斷、早治療，并輔以患者自我身心保健，體育鍛煉等，病變即可局限。

AS患者日常生活保健和治療應(yīng)注意以下幾個方面：

1、患者應(yīng)了解該病的基本常識，應(yīng)開朗、樂觀，緊張、焦慮和恐懼只會加重病情。應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的堅強信心。最好可培養(yǎng)一種興趣、愛好，力所能及地做一些體力勞動，心里就會隨著有所寄托而求得解脫。

2、勿信游醫(yī)“偏方”，應(yīng)堅持正規(guī)治療，持之以恒，治與不治，預(yù)后截然不同。經(jīng)過治療者，頸椎活動自如，形同常人；而未經(jīng)過治療者卻駝背畸形，步履蹣跚，頸椎固定不能轉(zhuǎn)動。

3、預(yù)防或積極治療上呼吸道、胃腸道、泌尿生殖系感染，否則會加重病情。

4、不提倡臥床休息，力所能及地邊治療邊工作，按時作息，注意勞逸結(jié)合。

5、在日常生活中，如行走、坐位或站立時，應(yīng)挺胸收腹，隨時保持正常姿勢和活動能力。睡覺時用低枕或不宜用枕，應(yīng)睡硬板床，不宜屈體側(cè)臥，宜仰臥或俯臥位。

6、居室和工作環(huán)境應(yīng)避免風(fēng)寒和潮濕，不宜用電扇和空調(diào)。

7、宜食高蛋白、高維生素易消化的食物，酌情補高鈣，魚肝油和微量元素，要戒煙忌酒。

8、運動能預(yù)防畸形，減輕強直，增加肌力，防止肌萎縮，增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動度，還可增強全身耐力和心肺功能?；颊呖筛鶕?jù)自身情況和條件，選擇適宜的運動方式和運動量，如堅持?jǐn)U胸，做深呼吸，確保胸廓的擴張度。體操、游泳、太極拳等運動，動作柔緩，對AS患者甚為有益。