很多時候，由于疾病早期病癥不是很明顯，我們往往會忽視了疾病的治療，這往往會大家疾病對我們身體的影響，腰肌勞損就是比較常見的一種，該疾病在固定姿勢的工作一族以及重體力勞動者人身上比較多見，但是很多患者對腰肌勞損的病情不是很了解，從而耽誤了其最佳治療時機(jī)。

腰肌勞損的5個常見癥狀：

1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2、勞累時加重，休息時減輕；適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。

3、不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4、腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。

5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣。

中醫(yī)如何治療腰肌勞損？

1、寒濕型

癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，遇冷加重，轉(zhuǎn)身不利，休息時癥狀不減輕，脈沉，舌苔白膩。

方藥：強(qiáng)腰散。

處方：川烏30g，肉桂30g，干姜30g，白芷20g，膽南星20g，赤芍20g，樟腦30g。

制法：將上述中藥研制成細(xì)末狀，每次取30-50g，開水沖調(diào)至糊狀，涂于紗布上，趁熱貼敷于患處，隔日1換。

治法：散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)。

2、濕熱型

癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛伴有熱感，天氣熱或者雨天病情加重，活動后減輕，脈滑數(shù)，舌苔黃膩。

方藥：補(bǔ)腎活血湯。

處方：當(dāng)歸10g，赤芍10g，木瓜10g，澤瀉10g，生地黃15g，桃仁6g，紅花6g，川芎6g，桂枝6g，蜂房6g。丹參9g，茯苓12g。

制法：水煎服。

治法：清熱利濕，舒筋通絡(luò)。

3、腎虛型

癥狀表現(xiàn)：腰痛酸軟，四肢無力，勞累時加重，側(cè)臥減輕，面色蒼白，喜寒怕冷，脈沉細(xì)。

方藥：溫腎止痛丹。

處方：附子12g，淫羊藿15g，杜仲15g、桑寄生15g、黃芪15g、熟地黃15g、當(dāng)歸15g，赤，15g，白芍15g，懷牛膝15g，川芎9g，雞血藤30g。

制法：水煎服。

治法：補(bǔ)腎填精益氣。

4、淤血型

癥狀表現(xiàn)：腰部針刺般疼痛，伴有血尿，夜晚加重。

方藥：補(bǔ)腎壯筋湯。

處方：熟地黃12g，當(dāng)歸12g，牛膝10g，山茱萸12g，茯苓12g，續(xù)斷12g，杜仲10g，白芍10g，青皮5g，五加皮10g。

制法：水煎服，每日1劑。

治法：行氣活血、舒筋祛瘀，通絡(luò)止痛。