骨性關(guān)節(jié)炎是什么呢？大家可以從其特征、分類、癥狀可以看出來的，當(dāng)然除了這些了解其發(fā)病的原因以及預(yù)防工作也是同樣重要！今日就跟小編一起來詳細(xì)的了解下吧！

骨性關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎的特征：從軟骨退化開始的關(guān)節(jié)病變。統(tǒng)計分析顯示，大于50歲的人群當(dāng)中，有80%的人患有關(guān)節(jié)炎，而通常脊柱和膝關(guān)節(jié)是最常受累的關(guān)節(jié)。

骨關(guān)節(jié)炎的分類：原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎明顯是自發(fā)產(chǎn)生的，但也可能與一些輕微反復(fù)的損傷以及關(guān)節(jié)變性、遺傳、體胖、中老年婦女，病灶廣泛。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎是由已知疾患造成的，通常由創(chuàng)傷所致，多見青壯年，病灶局限。

骨關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀：反復(fù)發(fā)作性關(guān)節(jié)疼痛（上下樓疼、蹲起疼、行走疼）、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、畸形、活動障礙。

該如何防治？

1、患者教育：自我行為療法（減少不合理的運(yùn)動，適量活動，避免不良姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯），減肥，有氧鍛煉（如游泳、自行車等），關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練（如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)最大活動度），肌力訓(xùn)練（如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練）等。

2、物理治療：主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）等。

3、 行動支持：主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

4、改變負(fù)重力線：根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。

日常要注意些什么？

1、保持樂觀情緒：絕大多數(shù)患者的預(yù)后是良好的。單純X線有骨質(zhì)增生者不一定出現(xiàn)癥狀。

2、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶（少量多次），多曬太陽，必要時補(bǔ)充鈣劑。應(yīng)調(diào)整勞動強(qiáng)度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運(yùn)動。

3、避免過度負(fù)荷：避免受累關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷，肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長時間站立、跪位和蹲位。

4、選擇適當(dāng)?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男?，鞋后跟高度以高出鞋底前?cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

5、使用輔助設(shè)施：可利用把手、手杖、護(hù)膝、步行器、楔形鞋墊（膝內(nèi)翻或外翻者）或其他輔助裝置，減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

6、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主；慢性期以增強(qiáng)局部血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)功能為主。已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。