骨性關節(jié)炎是什么呢？大家可以從其特征、分類、癥狀可以看出來的，當然除了這些了解其發(fā)病的原因以及預防工作也是同樣重要！今日就跟小編一起來詳細的了解下吧！

骨性關節(jié)炎

骨關節(jié)炎的特征：從軟骨退化開始的關節(jié)病變。統(tǒng)計分析顯示，大于50歲的人群當中，有80%的人患有關節(jié)炎，而通常脊柱和膝關節(jié)是最常受累的關節(jié)。

骨關節(jié)炎的分類：原發(fā)性骨關節(jié)炎明顯是自發(fā)產生的，但也可能與一些輕微反復的損傷以及關節(jié)變性、遺傳、體胖、中老年婦女，病灶廣泛。繼發(fā)性骨關節(jié)炎是由已知疾患造成的，通常由創(chuàng)傷所致，多見青壯年，病灶局限。

骨關節(jié)炎的臨床癥狀：反復發(fā)作性關節(jié)疼痛（上下樓疼、蹲起疼、行走疼）、關節(jié)腫脹、關節(jié)僵硬、畸形、活動障礙。

該如何防治？

1、患者教育：自我行為療法（減少不合理的運動，適量活動，避免不良姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯），減肥，有氧鍛煉（如游泳、自行車等），關節(jié)功能訓練（如膝關節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關節(jié)最大活動度），肌力訓練（如髖關節(jié)OA應注意外展肌群的訓練）等。

2、物理治療：主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經皮神經電刺激（TENS）等。

3、 行動支持：主要減少受累關節(jié)負重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

4、改變負重力線：根據(jù)OA所伴發(fā)的內翻或外翻畸形情況，采用相應的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關節(jié)面的負荷。

日常要注意些什么？

1、保持樂觀情緒：絕大多數(shù)患者的預后是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現(xiàn)癥狀。

2、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶（少量多次），多曬太陽，必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。

3、避免過度負荷：避免受累關節(jié)的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節(jié)受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

4、選擇適當?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男?，鞋后跟高度以高出鞋底前?cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

5、使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊（膝內翻或外翻者）或其他輔助裝置，減輕受累關節(jié)的負荷。

6、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主；慢性期以增強局部血循環(huán)，改善關節(jié)功能為主。已做關節(jié)成形術和含有金屬元件的關節(jié)禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。