骨質(zhì)疏松的常識對于我們來說是非常重要的，因為每年骨質(zhì)疏松的患病率非常高，骨病給我們帶來的痛苦與傷害是難以忍受的，相信這一點大家都知道。所以治療就非常關(guān)鍵，下面就一起了解一下骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)和正確方法。

這3種治療骨質(zhì)疏松的方法是錯誤的

1、治療時病因的辯證不對

骨質(zhì)疏松主要分為兩大類，即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，治療手段也不一樣，不是千篇一律的補鈣，否則會出現(xiàn)并發(fā)癥，絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，應該在醫(yī)生的指導下進行治療；

2、鈣補得越多越好

許多老人認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，在年齡60歲以上的老年人，每天需要攝800毫克的鈣，過量補鈣并不能變成骨骼，鈣質(zhì)補過量后危害老人健康；

3、補鈣就能治好骨質(zhì)疏松

人老了，骨頭脆，所以要吃鈣片來防治骨質(zhì)疏松，這是錯誤的想法，骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，老年人大量補鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松的正確治療方法

1、飲食治療

營養(yǎng)不良是骨質(zhì)疏松的重要原因之一，骨骼由鈣、磷和蛋白質(zhì)組成，各種元素必須保持在一個相對穩(wěn)定的水平，無論何種元素的過高或者過低都會對骨骼產(chǎn)生影響。因此，合理的膳食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素和微量元素等的合理供給，是預治骨質(zhì)疏松的主要環(huán)節(jié)之一。

2、運動治療

生命在于運動，運動對于任何人來說都是必要的，適當?shù)慕∩磉\動能提高人體對疾病的抵抗能力和身體的健康水平，對于骨質(zhì)疏松的患者說，運動是件必須而且又害怕的事，害怕運動導致骨折，女性運動導致閉經(jīng)等使骨質(zhì)的流失，但是骨質(zhì)疏松需要靠運動來增加骨量，所以選擇運動對骨質(zhì)疏松患者很重要。

3、西藥治療

治療骨質(zhì)疏松的藥物種類繁多，可分為防止骨質(zhì)丟失的骨吸收抑制劑，促進骨形成的骨形成刺激劑，所以藥物治療是一個綜合的治療，再補充鈣的同時還要補充其他制劑。以達到骨總量的上升。

4、中醫(yī)治療

在中國的中醫(yī)學上沒有“骨質(zhì)疏松癥”這一名詞，本病被規(guī)劃到中醫(yī)的“虛勞”、腰痛等范疇，中醫(yī)究其根本病位，則責在脾腎。且中藥治療對骨質(zhì)疏松有一定的療效。