俗話說(shuō)：事出必有因，疾現(xiàn)必有癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見(jiàn)的慢性病，由于各種原因，很多人對(duì)此病并不是很在意，可是，此病對(duì)人體危害是很大的，若治療不及時(shí)，還可能會(huì)導(dǎo)致殘疾。

強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作時(shí)有哪些癥狀？

1、強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病早期，病人腰背疼痛，嚴(yán)重者脊柱功能活動(dòng)受限；強(qiáng)直性脊柱炎在患病早期，癥狀并不是十分明顯，患者會(huì)感覺(jué)到脊柱酸痛或輕度，天氣一變化，如陰天下雨，患者的癥狀更加明顯，在過(guò)渡勞累后，癥狀也會(huì)加重，有時(shí)彎腰也會(huì)。由于這時(shí)期很多脊柱活動(dòng)沒(méi)受到限止，通常以為是過(guò)渡勞累引起，因此經(jīng)常導(dǎo)致誤診誤治。

2、強(qiáng)直性脊柱炎中期，病人腰背、下肢關(guān)節(jié)疼痛較重，脊柱功能活動(dòng)受限。此時(shí)，如果能及時(shí)診斷、正確治療大多可獲得良好的效果。

3、強(qiáng)直性脊柱炎晚期，患者脊柱強(qiáng)直或駝背畸形，失去治療良機(jī)。加上治療該病暫無(wú)特效藥，因此早期診斷、早期治療對(duì)預(yù)后有重要意義，所以當(dāng)腰痛明顯時(shí)，提醒患者們要及時(shí)治療，切莫錯(cuò)過(guò)良機(jī)。

如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？

1、保持心情愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來(lái)身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來(lái)。

2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

3、做好防風(fēng)寒潮濕工作，中醫(yī)認(rèn)為，強(qiáng)直性脊柱炎的成因與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥；居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來(lái)路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌有哪些？

1、按摩：推拿按摩關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在施術(shù)時(shí)對(duì)醫(yī)生的手法是有嚴(yán)厲要求的。我們不建議強(qiáng)直性脊柱炎患者自行進(jìn)行的過(guò)渡的關(guān)節(jié)功能活動(dòng)。

2、留意冷和熱：不同方式的熱會(huì)幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多患者在早上或者是睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，減少疾病的疼痛和僵硬，也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，如果病友有格外發(fā)炎紅腫的地方，冰塊敷一下，但是小心，可能會(huì)有不好的效果。

3、患者留意戒煙酒：強(qiáng)直性脊柱炎患者中晚期肺功能會(huì)減弱，吸煙會(huì)讓這樣的情況加重，使患者的肺更輕易收到感染，變的呼吸短促，如果患者是個(gè)煙民，最好考慮把煙戒掉；適量的酒對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎是沒(méi)有壞處的，但是，鎮(zhèn)靜藥和酒對(duì)腸胃的影響不好，因此不要一起使用。

4、強(qiáng)脊炎患者臥姿要求：理想的床應(yīng)當(dāng)是比較堅(jiān)固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是彈簧的床墊，底部也不是格外的堅(jiān)固，在床墊下面放個(gè)板子，不要枕太高的枕頭，一個(gè)就可以。

5、強(qiáng)直患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和brace（背帶褲），一些醫(yī)生不了解現(xiàn)代的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會(huì)使情況變的更糟，因?yàn)樗麄兪辜怪鶝](méi)法活動(dòng)，緊緊的，關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎來(lái)說(shuō)，不動(dòng)就意味著不能動(dòng)了。