很多痛風(fēng)病人都喜歡喝茶，但又怕茶葉水對(duì)病情有惡化作用，但又有人說可以喝茶只是不能喝濃茶。那么喝茶對(duì)痛風(fēng)到底有影響嗎？

痛風(fēng)患者長(zhǎng)期喝茶會(huì)怎樣？

茶葉中的成分復(fù)雜，主要成分咖啡堿，多酚類化合物以及氨基酸類化合物。其中，咖啡堿會(huì)對(duì)痛風(fēng)病人有負(fù)面影響。人喝茶后，咖啡堿會(huì)在人體內(nèi)分解成為尿酸，從而增加痛風(fēng)病人體內(nèi)的尿酸含量。

不過，專家稱痛風(fēng)患者長(zhǎng)期喝淡茶并不會(huì)有太大問題，但的確不能喝濃茶！喜歡喝茶的痛風(fēng)病人，可以每天喝，但要講究方法。

痛風(fēng)患者如何喝茶最好？

茶葉中又有很多成分對(duì)人體有益，痛風(fēng)病人怎樣既能享受喝茶的樂趣，又能盡量減少咖啡堿攝入量呢？

開水沖茶后1分半鐘之內(nèi)，咖啡堿溶入水的速度最快，茶葉中60%左右的咖啡堿會(huì)溶入水中。而茶葉中剩下的咖啡堿溶入水中的速度在茶葉泡到一分半以后速度明顯減慢。所以一般對(duì)痛風(fēng)病人的建議是洗茶時(shí)間延長(zhǎng)到一分半，然后倒掉茶湯，然后再按照正常的習(xí)慣沖泡洗過的茶葉，以減少咖啡堿的負(fù)面影響。

痛風(fēng)患者五個(gè)時(shí)間少喝茶

①空腹時(shí)忌喝茶，因?yàn)椴栊匀敕胃瑫?huì)冷脾胃，容易“茶醉”。

②飯前、飯后不宜立即飲茶，因?yàn)轱埱帮嫴钑?huì)沖淡胃酸，使飲食無味，還會(huì)影響消化器官的吸收功能。

③飯后立即飲茶，茶中的鞣酸會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等發(fā)生凝固作用，影響對(duì)蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。

④不宜用茶水服藥，因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)與許多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響藥效。

⑤酒后喝茶無助于解酒，只會(huì)傷腎、損心。

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