長期做重活累活的人忙活了一天回家后就覺得脊椎的部位不舒服，如果不注意長期下去會導(dǎo)致出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎?；忌狭藦?qiáng)直性脊柱炎是嚴(yán)重的疾病，那么您知道強(qiáng)直性脊柱炎前期有哪些癥狀嗎？

強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀：

1、突然發(fā)生的脊柱及四肢大關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動功能障礙。

2、反復(fù)發(fā)作的虹膜炎。

3、腰痛、腰僵3個(gè)月以上，經(jīng)休息不能緩解。

4、單側(cè)或雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛，無明顯外傷史、扭傷史。

5、反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)積液，無明顯外傷史、感染史。

6、雙側(cè)臀部及髖關(guān)節(jié)疼痛，無明顯外傷史及勞損史。

7、反復(fù)發(fā)作的跟骨結(jié)節(jié)腫痛或足跟痛。

8、脊柱疼痛、僵硬感、甚至活動功能受限，無明顯外傷史、扭傷史。

9、無咳嗽等呼吸道癥狀，無外傷史的胸部疼痛及束帶感，胸廓活動受限。

強(qiáng)直性脊柱炎如何治療？

一、教育病人

1、讓病人了解疾病的性質(zhì)、大致病程。可能采用的措施以及將來的預(yù)后，以增強(qiáng)抗病的信心和耐心，取得他們的理解和密切配合。

2、注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挻胸收腹睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)；

腎力所能及的勞動和體育活動；工作時(shí)注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。

3、保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理。

4、了解藥物作用和副作用，學(xué)會自行調(diào)整藥物劑量及處理藥物副作用，以利配合治療，取得更好的效果。

二、藥物治療

藥物治療的目的在減輕疼痛，使患者能多做運(yùn)動，并增進(jìn)生活質(zhì)量；不能改變疾病的病程及活性。

劑量可由患者根據(jù)疼痛程度自行調(diào)整給藥，以晨間僵硬為主的癥狀，可於睡前投與長效劑量?？赡艿母弊饔脼椋耗c胃不適、水腫、腎功能障礙等。

三、心理治療

1、任何疾病都離不開心理治療，保持良好的心態(tài)對健康人有益，對患者更是百益而無一害的。

2、強(qiáng)直性脊柱炎患者在長期治療與康復(fù)期，做好充分的思想準(zhǔn)備，樹立治療疾病的信心，增強(qiáng)與疾病斗爭的勇氣，保持樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激。

四、運(yùn)動療法

1、運(yùn)動對強(qiáng)直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進(jìn)生活質(zhì)量皆有幫助。

2、運(yùn)動種類不限，原則上只要能活動關(guān)節(jié)的運(yùn)動皆可。維持正確的姿勢也很重要，應(yīng)避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動；鼓勵(lì)患者多做伸展運(yùn)動及伸張脊椎的運(yùn)動，以預(yù)防脊椎的變形。

五、物理治療

理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴，礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動，保持正常功能，防止畸形。

強(qiáng)制性脊柱患者飲食上需要注意什么？

1、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬翢崾称?，因?yàn)樾翢崾澄锸菬嵝缘?，可以有效緩解患者身上的疼痛?/p>

如蒜可以多吃一些，大蒜有殺菌等作用，能夠很好的預(yù)防腸道感染。強(qiáng)制性脊柱炎患者在冬天的時(shí)候也可以喝一些姜湯。

2、適合吃的食物有：

常見的蔬菜有芹菜和油菜，常見的水果有草莓、無花果等特別是在病情的急性發(fā)做期吃這些是可以幫助患者減輕癥狀，經(jīng)常吃對疾病的康復(fù)是有很大的幫助。

3、應(yīng)忌的食物有：

所有涼性的食物強(qiáng)直性脊柱炎患者都是不應(yīng)該食用的，涼性食物對患者的病情恢復(fù)是不利的。

強(qiáng)直性脊柱炎患者不可以吃生冷的食物，要多吃溫?zé)嵝允澄?。針對?qiáng)直性脊柱炎患者的飲食注意上，我們還要特別注意的就是，每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，所以大家要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇自己適合的食物。

4、多吃豆類食品：

患者在飲食中應(yīng)該注意多吃一些豆類食物，如黑豆、大豆、黃豆等，都是對患者有好處的，在治療上也可以以去除濕氣為主，這對風(fēng)濕骨痛都是有很好的療效的。

5、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素：

生活中應(yīng)多食一些營養(yǎng)豐富的食物，如羊肉、牛肉、雞肉等。也可以把熟地、黃芪、枸杞子、當(dāng)歸等可以補(bǔ)身體的一些藥材和食物一起煮，這是很好的食療方法。