骨折是平時生活中比較常見的一種疾病，如果平時不注意做好預(yù)防工作的話就很容易發(fā)生骨折，骨折后會產(chǎn)生劇烈的疼痛感，而且也會影響到我們的正常生活。發(fā)生嚴重骨折時如何進行急救？為了免受痛苦，如何預(yù)防骨折？下面一起來看一下。

骨折急救的目的，在于用簡單而有效的方法搶救生命，保護患肢，安全而迅速地運送至附近醫(yī)院，以使獲得妥善的治療。

骨折急救5大原則

搶救生命：根據(jù)受傷過程，通過簡單觀察和重點檢查，迅速作出傷情判斷。首先搶救生命，如骨折處伴有出血應(yīng)進行止血，習(xí)量減少患者的搬運、移動，這樣即能減輕患者的疼痛，也能避免因不恰當(dāng)搬運所造成的重要組織損傷。如病人處于休克狀態(tài)中，則應(yīng)抗休克為首要任務(wù)，注意保溫，有條件時立即輸血、輸液。處于昏迷的病人，應(yīng)注意保證呼吸道暢通。一切動作要謹慎、輕柔、穩(wěn)妥。

創(chuàng)口包扎：及時而妥善地包扎，能達到壓迫止血、減少感染、保護傷口的目的。對于有出血的創(chuàng)口，可用繃帶或當(dāng)時認為最清潔的布類加壓包扎，一般即可止血。在大血管出血時，可用止血帶，但應(yīng)記錄開始用止血帶的時間。骨折端外露者，不宜將污染端復(fù)位，如自行復(fù)位，應(yīng)向醫(yī)生說明。

必要止痛：嚴重外傷后，強烈的疼痛刺激可引起休克，因此應(yīng)給予必要的止痛藥。如口服止痛片，也可注射止痛劑，如嗎啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有腦、胸部損傷者不可注射嗎啡，以免抑制呼吸中樞。

現(xiàn)場固定：現(xiàn)場臨時固定的目的是，防止骨折斷端活動而造成新的損傷，減輕疼痛，預(yù)防休克，這對骨折的治療有重要作用。不必脫去閉合性骨折病人的衣褲等，以免過多搬運患肢，增加疼痛，如患肢腫脹較明顯，可剪下衣袖或褲管。固定的材料應(yīng)就地取材，選用繃帶、夾板、木棍等。如一無所有，也可以將患肢綁在健肢上，必須注意觀察肢端血循環(huán)，不可縛扎過緊。

迅速運送：經(jīng)妥善固定后，立即迅速運送醫(yī)院。

運送骨折患者應(yīng)該注意什么？

若是脊柱骨折，救護人員特別要采取最快方式送往醫(yī)院，并在護送途中應(yīng)嚴密觀察。

首先，緊急將脊柱骨折者從受傷現(xiàn)場運輸?shù)结t(yī)院是救助的重中之重。在搬運傷者時，切勿一人抬頭一人抬腳或用摟抱的搬運方法，這樣的方法會增加脊柱的彎曲，容易將碎骨片向后擠入椎管內(nèi)，從而加重脊髓的損傷。

正確方法應(yīng)采用擔(dān)架、木板等運送，先將傷者雙下肢伸直，木板放在傷者身體一側(cè)，需三名救護者，用手將傷員平托至擔(dān)架或木板上；也可二三名救護者采用滾動法，使傷員保持平直狀態(tài)，與救護者成一整體滾動至擔(dān)架或木板上。

其次，搬運時一定要將骨折患者兩下肢靠攏，兩上肢貼于腰側(cè)，并保持骨折患者的體位為直線。

另外，如果骨折患者傷在胸、腰、腹部時，在搬運中，腰部要墊小枕頭或衣物等。

日常生活如何預(yù)防骨折？

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護器，最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

3、鼓勵適當(dāng)?shù)幕顒?，適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

4、居家安全，百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。

骨折的發(fā)生通常伴有劇烈的疼痛，導(dǎo)致運動受阻，并且還會出現(xiàn)淤血，紅腫，后果十分嚴重。骨折發(fā)生后，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行救治，但在日常的恢復(fù)中也不能忘了食物與疾病恢復(fù)的關(guān)系，合理的飲食可以幫助疾病有效的恢復(fù)，對于骨折后不同的時期，采用的食療方案也不同。