近年來，痛風(fēng)的發(fā)病率不斷上升，給人們的身體造成很大危害，這與痛風(fēng)的原因有關(guān)，也與人們?nèi)狈ν达L(fēng)的預(yù)防常識有關(guān)。那么痛風(fēng)的預(yù)防需要做好哪些工作呢？

痛風(fēng)的預(yù)防1、戒酒。

痛風(fēng)的預(yù)防2、避免過度勞累、著涼。

痛風(fēng)的預(yù)防3、大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。

痛風(fēng)的預(yù)防4、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。

痛風(fēng)的預(yù)防5、蝦、蟹、動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜=豆類等食物應(yīng)少食。

痛風(fēng)的預(yù)防6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。