佝僂病的主要病變?cè)谌砉趋溃剐鹿堑某晒羌?xì)胞和軟骨組織不能鈣化，以致形成骨樣組織堆積，骨質(zhì)柔軟疏松（故也稱小兒軟骨病），容易受肌肉牽拉和重力壓迫而發(fā)生骨骼畸形。骨骼改變尤以生長(zhǎng)發(fā)育快的部位為嚴(yán)重。

故患佝僂病的小兒不宜多坐、久站或過早行走，因坐、站、行走時(shí)頭和軀干需要脊柱、骨盆和下肢予以支撐，這些部分的骨骼鈣化不良，骨質(zhì)軟化，肌肉韌帶松弛支重較差，在長(zhǎng)久的重壓下容易引起脊柱彎曲（駝背、凸腹、側(cè)彎），下肢形成“O”型腿（兩腳相并時(shí)膝部離開甚遠(yuǎn)）或“X”型腿（兩下肢相并時(shí)膝部已相遇而兩腳并不攏）。

這種骨骼畸形使小兒長(zhǎng)大后不僅影響體態(tài)，而且減弱步行、奔跑的速度和耐力。發(fā)生了佝僂病，要早診斷，早治療，并應(yīng)注意在佝僂病活動(dòng)期，保護(hù)小兒骨骼，不宜久坐、久站，也不讓過早行走，以免引起畸形。

佝僂病患兒不宜食用菠菜

菠菜含有較豐富的維生素和許多其它營(yíng)養(yǎng)素，且質(zhì)地柔軟，不少家長(zhǎng)都喜歡給小兒吃。但對(duì)于已患佝僂病的小兒，則不要食用菠菜。佝僂病患兒通過食物性補(bǔ)鈣，在日常膳食中食用含鈣豐富的食物，有助于缺鈣的補(bǔ)償和疾病的康復(fù)。當(dāng)食物中草酸含量過多時(shí)，不但其本身所含的鈣不易吸收，且影響對(duì)其它食物中鈣的吸收。

佝僂病不宜食用哪些食物？

1、不宜乳食單調(diào)。

2、因乳類（牛奶等）和淀粉類食物中維生素D的含量很少，遠(yuǎn)不能滿足小兒日常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。長(zhǎng)期單純?nèi)轭惢虻矸垲愂澄镂桂B(yǎng)，就可導(dǎo)致或加重本病。

3、不宜過食谷類食物。

如大米、小米、高粱、小麥、玉米等。谷類食物含維生素D和鈣、磷不足，長(zhǎng)期食用這類食物會(huì)使本病加重。

4、不宜長(zhǎng)期大量服用維生素制劑。有些家長(zhǎng)認(rèn)為維生D是營(yíng)養(yǎng)品，吃得越多越好。于是就讓小兒常服維生素D制劑，結(jié)果導(dǎo)致維生素D中毒，出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘、煩躁、喜飲、尿頻和夜尿多等癥狀。