頸椎骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松，頸間盤病變和退變的，頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)損害的，不主張做手法按摩，特別是旋轉(zhuǎn)“側(cè)搬”脖子，可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經(jīng)。

1。制動，即讓脖子減少活動，減少頸椎負荷，這種方法在急性期間是非常有效的；

2。臥床休息，但時間不宜過長，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節(jié)粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復；

3。帶頸部支具，使頸部運動得到控制；

4。頸椎牽引：主要適用于神經(jīng)根型頸椎病，其他型慎用。

5。睡眠時采用低枕，頸椎下面不要空著，連肩背部一起墊實。