手指麻木是很多神經(jīng)根型頸椎病患者都常有的癥狀表現(xiàn)，有些臨床患者甚至在病情嚴(yán)重的情況下手指麻木到無知覺的地步，也不能手握東西。手指是末梢神經(jīng)的分布區(qū)域，每一個(gè)手指都通過頸椎神經(jīng)根與大腦保持通暢的信息傳遞，即古人所言“十指連心”之意。那么，神經(jīng)根型頸椎病患者手麻怎么辦呢？

手指與頸椎神經(jīng)根相比手指是小河，頸椎神經(jīng)根是大河。頸椎神經(jīng)根受擠壓，首先表現(xiàn)為手指麻木，即所謂大河無水小河先干之意。為了幫助患者們能夠早日擺脫這種病痛的折磨，下面骨科專家為您介紹一下神經(jīng)根型頸椎病患者怎樣能讓手指不再麻木的問題。

神經(jīng)根型頸椎病是十分常見的骨病之一，近年來，神經(jīng)根型頸椎病患者也越來越多，臨床上治療此病的患者很多，最常見的就是保守治療和常規(guī)的手術(shù)治療，但是無論是保守治療還是手術(shù)治療都有著一定的弊端。保守治療只是較適用于患者發(fā)病初期，而不能達(dá)到徹底根治的效果，而手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高，還可能在治療后會(huì)給患者留下某些后遺癥，所以我們一般不建議接受此治療方法。

 患者應(yīng)當(dāng)積極鍛煉四肢的肌肉力量及功能活動(dòng)，上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動(dòng)以及握拳練習(xí)，還有手的精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，如穿針、系衣扣、拿筷子等，或者通過健身球的練習(xí)增強(qiáng)手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習(xí)、抬腿、踢腿等動(dòng)作的練習(xí)，病人也可在家屬和陪護(hù)人員的陪同或攙扶下練習(xí)行走，以增強(qiáng)下肢力量，盡早恢復(fù)下肢功能。平時(shí)多堅(jiān)持一些對(duì)我們自身健康有益的鍛煉對(duì)我們的康復(fù)是尤為重要的。

神經(jīng)根型頸椎病患者還要注意頸肩部保暖，避免風(fēng)寒濕邪俱裂。中醫(yī)認(rèn)為頸椎病因多與風(fēng)寒溫邪有關(guān)，故頸部的保暖防濕十分重要。頸椎病手術(shù)后還應(yīng)防止感冒，否則會(huì)加重癥狀。據(jù)了解，很多神經(jīng)根型頸椎病患者都是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)致使的，所以我們應(yīng)避免過于低頭，特別是“埋頭”工作的人群應(yīng)隔時(shí)調(diào)整頸部姿勢(shì)，并適當(dāng)活動(dòng)頸部。這樣有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部肌力，保持患椎的穩(wěn)定性。及時(shí)糾正不良姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。