平時如何避免風濕病的危害： 一般風濕病是由于風、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)脈，使氣血運行不暢所導(dǎo)致的。

要有效預(yù)防風濕病要注意以下幾點：

1、不要受涼感冒，并且注意增強體質(zhì)，不能太疲勞；

2、居住環(huán)境不能太潮濕，盡量避免在潮濕的環(huán)境下長時間工作；

3、在飲食上則要少吃太油膩的食物；最后就是對風濕病的危害要有正確的認識，既不要認為它是小病，就不用治療，也不能到了“談風濕而色變”的地步。

4、在天氣變化度大的情況下，要注意除去濕氣，可以在我們平時坐的椅凳上，放一些保暖的棉墊，或是把它們拿到太陽下曬一曬，這樣也可以除去椅凳上的濕氣，讓我們遠離風濕病。