冬天被稱為風(fēng)濕熱的季節(jié)，是風(fēng)濕病的活躍期，當(dāng)環(huán)境較涼而潮濕時(shí)，許多人容易患有風(fēng)濕熱。冬天也是風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)的季節(jié)，由于現(xiàn)代人們的生活，飲食習(xí)慣的變換，很容易造成風(fēng)濕熱的復(fù)發(fā)。

下面就來介紹一下風(fēng)濕熱的冬季飲食法！

1、秦艽桑枝煲老鴨。

配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鴨100克。

制法：將老鴨洗凈切塊與中藥材一同入煲，加水適量，煲爛后，調(diào)味，吃鴨肉飲湯。

功效：秦艽有祛風(fēng)濕、止痛、解熱作用；桑枝能祛風(fēng)濕通絡(luò)活絡(luò)作用；鴨肉滋脾胃。本食療方適用于關(guān)節(jié)腫痛伴有低熱之風(fēng)濕熱

2、薏苡、木防已煲貓肉。

配方：薏米50 克，木防已10克 、貓肉200克。

制法：將貓?jiān)讱⑼嗣?，去除?nèi)臟切成小塊，與藥材共放入煲內(nèi)煲爛吃肉喝湯。

功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經(jīng)，有利尿、化濕、清熱作用，又有補(bǔ)脾胃之功效；木防已有祛風(fēng)濕、止痛作用；貓肉味甘酸、性溫、有祛風(fēng)補(bǔ)血養(yǎng)血作用。本食療方適用于關(guān)節(jié)腫痛伴低熱之風(fēng)濕熱

3、秦艽丹參煲瘦肉。

配方：秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

制法：將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內(nèi)，加水適量，文火煲爛。

功效：秦艽有祛風(fēng)濕、止痛、解熱作用；丹參性味苦微寒，入心肝經(jīng)，有活血通絡(luò)、祛瘀、利水、消腫、安神等功效；瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經(jīng)，滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風(fēng)濕清熱止痛作用。