我今年64歲，一直愛爬山，3年前鍛煉時突然左側(cè)膝蓋劇痛，做核磁共振發(fā)現(xiàn)左側(cè)膝蓋半月板撕裂，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉后可以管一陣，現(xiàn)在走平路不疼，上樓梯難受，請問該如何治療？

半月板是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，起著分散應(yīng)力、緩沖震蕩等功能。半月板血供較差，主要依靠關(guān)節(jié)液營養(yǎng)，半月板分為紅區(qū)、白區(qū)、紅-白區(qū)三種區(qū)域，如果損傷在紅區(qū)或紅白區(qū)，固定4~6周，有可能愈合，超過6周，愈合的可能性極低。

診斷“左膝半月板損傷”。半月板一旦損傷，自我修復(fù)能力較差，應(yīng)該考慮行關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。以前，半月板損傷后常做半月板切除，膝關(guān)節(jié)往往會提前出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在則盡量保留半月板，做縫合修復(fù)手術(shù)。