頸椎是脊柱骨體積最小，但靈活性最大，活動(dòng)頻率最高，負(fù)重最大的七塊骨骼，由于要承受頭部的重量（男性頭部占身體重量的4.4%，女性頭部占身體重量的3.7%，如果以60公斤計(jì)算的話，一個(gè)成年人的7塊頸椎骨，每天承受的重量，大約是3.64公斤），雖然不是很重，但是全部由頸椎承擔(dān)，而且不包括低頭，抬頭等頭部運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的額外負(fù)擔(dān)，多以，時(shí)間一長，頸椎就難免發(fā)生勞損、退變。許多患者對(duì)待頸椎病慢性疼痛的態(tài)度，近半數(shù)的頸椎病患者采取或是簡單按摩一下，或是貼點(diǎn)膏藥、或是實(shí)在忍不住了再吃點(diǎn)止疼藥的消極做法，任由頸椎病逐步惡化，一步步邁向癱瘓！那么，哪些人容易得頸椎病呢？

五類人群容易上患頸椎

1、長期伏案工作者：如作家、學(xué)生、行政人員、公務(wù)員、編輯、流水線工人等，頸椎長期處于疲勞狀態(tài)，加速了頸椎軟組織勞損和頸椎肩盤退行性病變。

2、老師：無論是長時(shí)間仰頭在黑板寫字還是伏案批改作業(yè)，導(dǎo)致脖子僵硬，肌肉勞損，影響脖子靈活性，易產(chǎn)生頸椎增生，患上頸椎病。

3、電腦工作者：拿著鼠標(biāo)的人，往往是習(xí)慣駝著背，哈著腰，加上長時(shí)間處于前屈的疲勞狀態(tài)，頸椎長時(shí)間受壓迫，就會(huì)脖子僵硬，肩膀酸痛，患頸椎病。

4、司機(jī)：無論是以車代步的時(shí)尚人士，還是以方向盤為生的司機(jī)師傅，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，頸肩肌肉勞損，導(dǎo)致頸椎疲勞，腰酸背痛。

5、老人：隨著年齡增長，人體各部位器官逐漸老化，最明顯就是骨骼，頸椎靈活度最大，活動(dòng)頻率最高，故最容易誘發(fā)退行性病變，引起頸椎病。

頸椎病的防治別踏入三個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)一：人過20歲，頸椎就開始衰老

“人到20歲，頸椎就變老?！焙芏嗳藢?duì)這樣這個(gè)說法感到不可思議。根本想不到自己的頸椎會(huì)這么快“衰老”，但這是事實(shí)。

人在20歲之前，頸椎處于生長期；20歲之后，人的頸椎就開始變老了。頸椎一變老，就開始失去水分，發(fā)生變形，人的頸椎病也就隨之而來了。

加上現(xiàn)代人工作強(qiáng)度大、生活壓力大、不注重身體的保養(yǎng)和保健，所以很多年輕人、中年人或多或少地都有頸椎病。老年人倒很少得頸椎病，就是以前有頸椎病的患者，上了年紀(jì)也會(huì)不治自愈，這是老年人的頸椎處于穩(wěn)定階段，不再發(fā)生退化的原因。

誤區(qū)二：脖子不酸不疼，就不會(huì)是頸椎病

我現(xiàn)在腰不酸腿不疼，不經(jīng)常伏案工作，不經(jīng)常面對(duì)電腦。應(yīng)該沒有得上頸椎病吧？

頸椎病不一定表現(xiàn)在脖子疼，還有方方面面的癥狀。如說眼睛疼痛發(fā)脹、眼科檢查也沒什么問題，就應(yīng)該來康復(fù)理療科看看，是不是頸椎錯(cuò)位壓迫了視覺神經(jīng)；如說有人經(jīng)常頭暈頭痛、心慌胸悶，怎么吃藥治療都告無效，也應(yīng)該來康復(fù)理療科看看，是不是頸椎出了問題。

誤區(qū)三：對(duì)因治療，頸椎病就能迅速治愈

我的頸椎病采用了很多方法都沒有治療好，是什么原因呢？

頸椎病是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，要對(duì)因治療。但有些脊椎、頸椎問題，經(jīng)過治療后效果立竿見影。但更多的頸椎疾病，也需要慢慢改善。

一般突發(fā)的頸源性頭暈、惡心、嘔吐，用龍氏正脊推拿治療后，效果立竿見影，治療兩三次就會(huì)完全康復(fù)。但很多因?yàn)轭i椎失穩(wěn)、頸椎錯(cuò)位導(dǎo)致的慢性疾病或因頸椎問題引發(fā)的其他疾病，治療效果就不會(huì)立竿見影，往往需要一個(gè)療程（十次）治療才有改善。