骨質(zhì)增生的發(fā)病率一直是很高的，所以這應(yīng)該是大家都了解的常見疾病。雖然生活中存在著很多的骨質(zhì)增生患者，但是我想大家也都是在患病之后才追究其致病的原因。當(dāng)然，這也給很多的患者造成了一定的影響。那么，骨質(zhì)增生是怎樣形成的呢？

關(guān)節(jié)部分過度運動

近年來，隨著電腦的普及，人們長期面對電腦緊張工作，保持同一姿勢很長時間；女性朋友長期穿高跟鞋、仰睡時枕頭過高或長期趴著睡；青少年不在意坐立的姿勢是否正確，加上長期攝取的含鈣食物又少，造成頸部酸痛，這些都是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的原因。

人未老骨先老

骨質(zhì)增生多發(fā)于中老年人，教師、會計、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關(guān)節(jié)磨損重，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性改變。近年來，隨著生活工作方式的轉(zhuǎn)變，人們長期面對電腦緊張工作，保持同一姿勢時間很長，容易導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生癥。并且長期穿高跟鞋、仰睡時枕頭過高或長期趴著睡，也容易引起脊椎骨質(zhì)增生。

體重超標

體重超標就加重了機體負重關(guān)節(jié)的負擔(dān)，使得關(guān)節(jié)軟骨過度受損、受累，引起骨質(zhì)增生。同時，在體重增加的同時，膝關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶等維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的軟組織并不會增加，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性減弱，在活動時關(guān)節(jié)易發(fā)生拉傷、扭傷等，這些都是誘發(fā)骨質(zhì)增生的因素。

職業(yè)

關(guān)節(jié)使用過度可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

不良姿勢

長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適等是頸椎骨質(zhì)增生的主要原因。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均，使壓力（應(yīng)力）集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成應(yīng)力過度而損傷關(guān)節(jié)。