病人常說的骨刺，也叫骨質(zhì)增生，骨贅等，是骨關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，在百姓看來是一個非常頭疼的問題，甚至很多人認為骨質(zhì)增生是一種不治之癥，這些認識誤區(qū)也助長了很多關(guān)于治療骨刺和骨質(zhì)增生的廣告和所謂的“秘方”等，那么骨質(zhì)增生的治療食譜是什么？

1、甲魚豬脊髓湯 工藝：蒸 主料：甲魚750克 功效：本品具有滋陰補腎、填髓補髓之功效，適于腎陰虛癥型骨質(zhì)增生癥（頭暈、耳鳴、腰酸背痛、肢體麻木影響活動）的患者食用。

2、杜仲黨參煲乳鴿 工藝：煮口味：原本味 主料：雛鴿300克 功效：此湯補腎壯陽，強健筋骨。

3、肉蓯蓉麥冬粥 工藝：煮 主料：粳米100克 功效：本品具有補腎益肝、滋陰明目之功效，適于肝腎陰虛癥型骨質(zhì)增生癥（頭暈?zāi)垦?、眼花耳鳴、煩燥易怒等）的患者食用。

4、蓮栗糯米糕 工藝：蒸 主料：糯米粉500克 功效：本品具有益腎健脾、補虛強骨之功效，適于脾胃陽虛證型骨質(zhì)增生癥患者食用。

5、蓮棗薏仁粥 工藝：煮口味：甜味 主料：薏米150克 輔料：蓮子50克，棗（干）10克

6、紅燒烏龜肉 工藝：紅燒口味：甜咸味 主料：烏龜500克 功效：本品具有滋陰補腎、補虛壯骨、養(yǎng)血清虛熱之功效，適于腎陰虛癥骨質(zhì)增生癥患者食用。

7、羊肉胡蘿卜湯 工藝：燒口味：咸鮮味 主料：羊肉（瘦）280克 功效：1。本品具有溫補脾腎之功效，適于脾腎陽虛癥型骨質(zhì)增生癥患者食用；2。此方忌與半夏、菖薄同用。

8、黃花菜溜炒豬腰 工藝：溜口味：咸鮮味 主料：豬腰子500克 功效：本品有溫補腎陽、平肝補血之效，適于腎陽虛癥型骨質(zhì)增生癥患者食用。