隨著人們生活水平的提高，肩周炎患者越來越多，很多人都遭受這種疾病的折磨，影響著正常的生活。因此，想要治療肩周炎，就一定要做好護(hù)理工作。那么，肩周炎如何進(jìn)行護(hù)理呢？

肩周炎病人在調(diào)護(hù)方面應(yīng)注意以下幾點：

1、肩部要保暖，不要受涼。

2、經(jīng)常地適當(dāng)運(yùn)動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環(huán)暢通，還可以加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能，從而預(yù)防或減少肩周炎的加重。

3、肩周炎發(fā)生后，最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)主動的和被動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等。

4、要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復(fù)不會很快，但只要堅持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關(guān)節(jié)長期不動，肩部的肌肉，特別是三角肌就會發(fā)生萎縮，對肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)是不利的。

5、由于骨折后而引起的肩周炎者，應(yīng)待骨折完全愈合后，方能進(jìn)行適量的手法治療。

6、有高血壓、心臟病患者用力不可猛，需謹(jǐn)慎從事。