隨著科技的發(fā)展和時代的進(jìn)步，世界的經(jīng)濟在飛速發(fā)展，人民的生活水平也得到了質(zhì)的飛躍，在現(xiàn)代，人們的生活目標(biāo)已經(jīng)從最基礎(chǔ)的溫飽問題上升到了精神愉悅的層面，同樣的，人們對健康的要求也越來越高，作為人體健康的一個重要障礙的疾病之一腰椎間盤突出癥也越來越受到人們的關(guān)注。

腰椎間盤突出癥急性發(fā)作時，患者首先要絕對靜臥。以適當(dāng)?shù)淖藙萏稍谟舶宕不蛴材景迳?，可以減輕身體重量和外來負(fù)荷對腰椎間盤的壓力。一般而言，取側(cè)臥位時，髖、膝關(guān)節(jié)輕度屈曲，使軀干呈弧形，可減輕腰痛；仰臥位時膝下要放個枕頭或折疊的毛巾被，這樣可避免腰椎過度前屈，減輕腰腿疼痛；如果取俯臥位，腹部墊枕較好，以患者感覺腰腿疼痛最輕為宜；如采用坐臥位，應(yīng)將頭部墊高稍許，形成半坐臥位。

第二，使用腰圍，軀干制動。為減輕腰背部負(fù)荷，可指導(dǎo)患者佩戴腰圍，這樣做可限制腰椎屈、伸運動，提高負(fù)壓，從而使腰椎旁肌肉負(fù)荷降低。

第三，對于持續(xù)腰腿疼痛不能緩解者，要及時送到有條件的醫(yī)院，以明確診斷。選用合理的治療方案，其中包括牽引、藥物、理療等各種非手術(shù)療法；若非手術(shù)療法無效要爭取及時手術(shù)治療，以早日去除疾病，康復(fù)身體。

最后，腰椎間盤突出癥急性期不可強行推拿按摩整復(fù)，避免加重神經(jīng)損傷；也不可局部熱敷，因為急性期局部熱敷可增加炎性滲出及水腫，進(jìn)一步擠壓神經(jīng)根，加重病情。