現(xiàn)實(shí)生活中有些人在搬重物時(shí)會(huì)突然覺得腰部劇烈疼痛，這時(shí)一定要注意可能是腰肌勞損的癥狀，需要及時(shí)去有關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，千萬不能自己盲目用藥。那主要的

主要的腰肌勞損的癥狀有哪些

1、臨床上腰肌勞損的癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

2、腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。這也是主要的腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)。

3、腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無異常。急性發(fā)作時(shí)，各種腰肌勞損的癥狀均明顯加重，患者并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。

治療腰肌勞損 有中醫(yī)內(nèi)外治療法

一、中醫(yī)食療

食材：杜仲，淫羊藿，威靈仙、牛膝若干；豬腰4個(gè)（豬腰子或羊腰子均可）。

做法：

1、將豬腰破開，洗去血液筋膜，

2、將上藥先用涼水泡40分鐘后，先煎30分鐘再放入豬腰或羊腰共燉30分鐘即可（要用砂鍋煎燉，可放入三片生姜）。

服法：以上為一劑用量，吃腰飲湯。每劑連兩天，早晚空腹，可連用2-4周。

二、中藥擦洗

取伸筋草、海桐皮、獨(dú)活、當(dāng)歸、鉤藤、乳香、沒藥、川紅花各若干，將這些藥物用水煎煮后，用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻?。患者可每天擦?次，每次擦洗1小時(shí)左右，直至病情好轉(zhuǎn)。

三、中藥外敷法

分別取當(dāng)歸、防風(fēng)、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫?zé)岷笾苯訉⒉即夥笥诨继帯；颊呖擅刻旆笠淮危敝敛∏楹棉D(zhuǎn)也可直接貼腰肌鎮(zhèn)痛膏。