近些年來，頸椎病已成一種發(fā)病率激增的城市病。然而，對于頸椎病的危害，人們?nèi)哉J識不足。專家介紹，據(jù)最新統(tǒng)計資料顯示，頸椎病會引起多種疾病，目前有70多種疾病的癥狀與頸椎病有關(guān)。而誘發(fā)頸椎病的原因，除了人們所熟知的長期伏案工作、長時間玩手機看電腦等“低頭”因素，盲目按摩也會誘發(fā)勁椎病等因素。

盲目按摩容易發(fā)生意外損傷 或誘發(fā)頸椎病

對于頸椎病，按摩治療的確具有一定的舒筋通絡(luò)、活血散淤、消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)、整復錯縫等作用，對神經(jīng)根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經(jīng)型也有一定的療效。但不分類型地盲目、粗暴按摩頸椎會有兩個不良后果：

首先，容易發(fā)生意外損傷。操作者手法過重或不得要領(lǐng)，以致超過頸部骨骼與韌帶的正常強度，或是由于頸部病變已形成椎間關(guān)節(jié)失穩(wěn)或椎體破壞，稍許用力即出現(xiàn)脫位或骨折而壓迫頸髓或脊神經(jīng)根等。

其次，盲目、粗暴按摩頸椎容易加速病變進程。任何超過頸椎骨關(guān)節(jié)生理限度的操作，均可能引起局部創(chuàng)傷性反應(yīng)。輕者局部水腫、滲出物增加、粘連形成等，重者韌帶可撕裂，并出現(xiàn)韌帶-骨膜下出血、血腫形成、機化、鈣化，以致骨贅形成，從而加速了頸椎退行性病變的進程。

頸椎病治療方式哪種好？

1、頸椎病的治療需改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)睡眠姿勢不當，不但易引起腰腿痛，并且頸椎病更容易引起或加劇頸椎病。因此注意改善與調(diào)整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等，則可起到預防頸椎病的及治療作用。

2、頸椎病患者應(yīng)糾正改善工作中的不良習慣，體位不良的工作體位，不但影響治療效果，并且是頸椎病的發(fā)生、發(fā)展與復發(fā)的主要原因之一，頸椎病患者必需引起重視。頸椎病的治療可適當做一些領(lǐng)部保健操，使頸椎各方向得以活動及休息。而且頸椎病患者注意要改變自己不良的讀書、寫字或工作的姿勢。

3、自我牽引法也是屬于頸椎病的治療方式之一。其治療頸椎病的治療原理是利用雙手向上牽引之力，使頸椎間隙李開，使后突之髓核有可能還納，也可改變頸椎關(guān)節(jié)列線而起到緩解頸椎病的癥狀之作用。

治療頸椎病的時候要注意什么？

第一、原則性與個體性。臨床上，由于頸椎病的病因復雜，頸椎病的發(fā)病原因各不相同，頸椎病患者的 情況也有所不同，因此，頸椎病患者進行治療時，一定要堅持原則性與個體性相結(jié)合，不同的頸椎病患者， 應(yīng)當采取不同的方法，治療方案應(yīng)切實可行。

第二、強調(diào)局部與整體。頸椎病往往表現(xiàn)為局部疼痛，實則是全身性病變，因此，頸椎病患者在治療上 要做到局部與整體相結(jié)合。頸椎病患者只有堅持局部與整體結(jié)合，才能有效發(fā)現(xiàn)頸椎病病根，并對癥下藥， 達到徹底治療頸椎病的目的。

第三、熟悉頸椎病常識，了解頸椎解剖特點，做到科學預防與治療頸椎病。對于頸椎病患者來說，一定 要掌握一兩種頸椎自我保健方法，積極預防頸部疼痛發(fā)生，選擇正確的門診治療，而目應(yīng)循序漸進，持之以 恒。頸椎病患者針對目身病癥，選擇多種方法，綜合治療，以求快速痊愈。

第四、頸椎病的治療應(yīng)該提高生存質(zhì)量，緩解患者痛苦，這是頸椎病的治療目的，同時也是治療的原則 。頸椎病是一種慢性疾病，在這樣—個漫長的過程中，如何保證患者正常的生長發(fā)目和生活，維護健康和勞 動力，在延長壽命的同時提高其生存質(zhì)量。這對于頸椎病患者的治療來說，是非常重要的。

第五、堅持自我治療。頸椎病的自我治療是極為重要的一種治療方法，頸椎病患者只要長期堅持，科學 指導，頸部的不適和疼痛就一定能夠治愈。像外貼治療、牽引、運動療法、灸療、藥枕、康復鍛煉等方法， 要根據(jù)不同病情，分類對待，對癥治療。