頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。那么，頸椎病治療有哪些誤區(qū)呢？

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)50歲左右的人群中大約有25%的人患過(guò)或正在患頸椎病，60歲左右的人患此病者高達(dá)50%，70歲左右的人幾乎達(dá)到100%。頸椎位于人體的特殊部位，一旦得病，不但危害頭頸，還可牽動(dòng)全身。10～15%的頸椎病患者出現(xiàn)了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的癥狀。

誤區(qū)一：人過(guò)20歲，頸椎就開(kāi)始衰老

“人到20歲，頸椎就變老?！焙芏嗳藢?duì)這樣這個(gè)說(shuō)法感到不可思議。根本想不到自己的頸椎會(huì)這么快“衰老”，但這是事實(shí)。

人在20歲之前，頸椎處于生長(zhǎng)期；20歲之后，人的頸椎就開(kāi)始變老了。頸椎一變老，就開(kāi)始失去水分，發(fā)生變形，人的頸椎病也就隨之而來(lái)了。

加上現(xiàn)代人工作強(qiáng)度大、生活壓力大、不注重身體的保養(yǎng)和保健，所以很多年輕人、中年人或多或少地都有頸椎病。老年人倒很少得頸椎病，就是以前有頸椎病的患者，上了年紀(jì)也會(huì)不治自愈，這是老年人的頸椎處于穩(wěn)定階段，不再發(fā)生退化的原因。

誤區(qū)二：脖子不酸不疼，就不會(huì)是頸椎病

我現(xiàn)在腰不酸腿不疼，不經(jīng)常伏案工作，不經(jīng)常面對(duì)電腦。應(yīng)該沒(méi)有得上頸椎病吧？

頸椎病不一定表現(xiàn)在脖子疼，還有方方面面的癥狀。如說(shuō)眼睛疼痛發(fā)脹、眼科檢查也沒(méi)什么問(wèn)題，就應(yīng)該來(lái)康復(fù)理療科看看，是不是頸椎錯(cuò)位壓迫了視覺(jué)神經(jīng)；如說(shuō)有人經(jīng)常頭暈頭痛、心慌胸悶，怎么吃藥治療都告無(wú)效，也應(yīng)該來(lái)康復(fù)理療科看看，是不是頸椎出了問(wèn)題。

誤區(qū)三：對(duì)因治療，頸椎病就能迅速治愈

我的頸椎病采用了很多方法都沒(méi)有治療好，是什么原因呢？

頸椎病是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要對(duì)因治療。但有些脊椎、頸椎問(wèn)題，經(jīng)過(guò)治療后效果立竿見(jiàn)影。但更多的頸椎疾病，也需要慢慢改善。

一般突發(fā)的頸源性頭暈、惡心、嘔吐，用龍氏正脊推拿治療后，效果立竿見(jiàn)影，治療兩三次就會(huì)完全康復(fù)。但很多因?yàn)轭i椎失穩(wěn)、頸椎錯(cuò)位導(dǎo)致的慢性疾病或因頸椎問(wèn)題引發(fā)的其他疾病，治療效果就不會(huì)立竿見(jiàn)影，往往需要一個(gè)療程（十次）治療才有改善。

預(yù)防頸椎病方法有哪些

1、選擇合適枕頭

枕頭的主要作用是維持人體頸椎正常的生理曲線(xiàn)，保證人體在睡眠時(shí)頸椎的生理弧度不變，所以枕頭的高低、長(zhǎng)短、軟硬等和頸椎健康關(guān)系密切。習(xí)慣仰臥的人，適合用較硬枕頭，枕頭的高度應(yīng)在5~10厘米；習(xí)慣側(cè)臥的人，適合用中等硬度的枕頭，枕頭高度應(yīng)在10~15厘米。

2、糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣

頸椎病是現(xiàn)在很多年輕人，尤其是辦公室一族比較容易患上的疾病，年輕化明顯。頸椎病對(duì)患者的工作和生活都有著不小的影響，因此預(yù)防工作不容忽視。預(yù)防頸椎病，日常生活中應(yīng)該糾正不良的姿勢(shì)和習(xí)慣，讓頸椎的負(fù)擔(dān)不過(guò)重。防止持久的單一姿勢(shì)，避免肌肉疲勞是一大原則。注意端正頭、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，談話(huà)、看書(shū)時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車(chē)時(shí)不要打瞌睡。

3、保持樂(lè)觀(guān)精神

研究表明，長(zhǎng)期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長(zhǎng)此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經(jīng)常保持樂(lè)觀(guān)向上的好心情，即使是那些已患有此病的患者們，也要樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。比如，可以聽(tīng)一聽(tīng)一些令人興情歡愉歌，可以隨著音樂(lè)，活動(dòng)一下脖子。