股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發(fā)生在股骨頭的負重區(qū)，應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對損傷骨組織的修復(fù)過程。造成骨壞死的原因不消除，修復(fù)不完善，損傷-修復(fù)的過程繼續(xù)，導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。那么，治療股骨頭怪死有哪些誤區(qū)，該如何有效預(yù)防？

誤區(qū)1、股骨頭壞死無法治愈

股骨頭壞死的早期診斷與及時治療特別重要。因股骨頭壞死早期，髖關(guān)節(jié)內(nèi)只處于無菌性炎癥期，關(guān)節(jié)囊內(nèi)充血、滲出、囊內(nèi)壓增高、股骨頭處于缺血狀態(tài)，但股骨頭骨小梁尚未斷裂，股骨頭尚未塌陷畸形，炎變及壞死組織尚可修復(fù)，且不留任何畸形，故股骨頭壞死的治療貴在早診斷與及時治療。因此，股骨頭壞死如果能早期發(fā)現(xiàn)、及時診斷是可以治愈的，中晚期的股骨頭壞死通過科學(xué)正規(guī)的治療也可以達到臨床治愈。疼痛消失，病情不再發(fā)展。

誤區(qū)2、股骨頭壞死只能換頭

在沒有出現(xiàn)感染、假體松動等合并癥的情況下人工關(guān)節(jié)的使用。

壽命一般為20-30年。因此做人工關(guān)節(jié)最佳的年齡為60歲以上。年齡太小的患者如果關(guān)節(jié)疾病確實嚴重，影響患者日常生活，為提高患者的生活質(zhì)量也可做，只是面臨更長時間的考驗。對于股骨頭壞死來說臨床醫(yī)生應(yīng)針對股骨頭壞死的不同時期，采用不同的治療方法，對不能換頭的患者或者年輕患者建議采取保守治療。

誤區(qū)3、股骨頭壞死無需全身治療

有的病人一側(cè)的股骨頭壞死做了人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，可是不久另一側(cè)股骨頭也發(fā)生了壞死，這說明股骨頭壞死不是一個單純的局部疾病。在治療上應(yīng)采取全身治療的措施。如應(yīng)用舒通擴張血管、活血化淤、培補肝腎、強壯盤筋骨等藥物。在進行局部治療的同時，也應(yīng)同時采用全身治療措施。在進行全身治療的同時，也應(yīng)根據(jù)病人的具體情況，采用不同局部治療，以改善局部關(guān)節(jié)功能。

誤區(qū)4、股骨頭壞死不能運動

治療股骨頭壞死的傳統(tǒng)方法之一就是讓病人臥床，牽引患肢，以此來限制病人的活動和負重，以減少股骨頭的負荷，達到治療的目的。但是，臥床牽引不當(dāng)會引起肌肉萎縮、關(guān)節(jié)囊及韌帶攣縮、關(guān)節(jié)僵硬等問題，讓肢體的功能障礙更加明顯。因此，在限制其負重和行走的前提下，可以積極地進行適度功能鍛煉，再配合全身的整體治療，有助于身體康復(fù)。

股骨頭壞死疾病的預(yù)防方法：

第一、適當(dāng)進行手及腕關(guān)節(jié)的鍛煉，增加髖部活動量，保證髖部血液循環(huán)通暢，避免因久坐導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)僵硬從而誘發(fā)股骨頭壞死。

第二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，糾正不良的坐姿、站姿，適當(dāng)對腰部進行鍛煉也可預(yù)防股骨頭壞死，例如做些扭轉(zhuǎn)腰部的動作，用力不宜過猛。

第三、體重也會導(dǎo)致股骨頭壞死，要避免髖部受力過重，減少髖部損傷的幾率，以免造成股骨頭因負重被壓扁或變形，因此控制飲食也是非常有必要的。

第四、酒精能使人體內(nèi)脂代謝失常，增加血液中的脂蛋白，引發(fā)血液粘稠度增高和血管硬化，導(dǎo)致股骨頭的微血管血流發(fā)生障礙，所以應(yīng)避免長期飲酒。

第五、適當(dāng)進行體育鍛煉。鍛煉之前做好髖部預(yù)熱活動，增加關(guān)節(jié)靈活度，減少損傷。

第六、外傷也是引起股骨頭壞死的關(guān)鍵因素之一，髖部受傷后要及時治療，避免過度的活動量，減少對髖關(guān)節(jié)的反復(fù)摩擦。