凡關節(jié)遭受外力作用，使構成關節(jié)的骨端關節(jié)面脫離正常位置，引起功能障礙者，稱為外傷性脫位（簡稱脫位）。趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下吧。

脫位是指組成關節(jié)的各骨的關節(jié)面失去正常的對應關系。臨床上可分損傷性脫位、先天性脫位及病理性脫位。 關節(jié)脫位后，關節(jié)囊、韌帶、關節(jié)軟骨及肌肉等軟組織也有損傷，另外關節(jié)周圍腫脹，可有血腫，若不及時復位，血腫機化，關節(jié)粘連，使關節(jié)不同程度喪失功能。

病因病機

外因

外傷性脫位多由直接或間接暴力作用所致。其中間接暴力（傳達、杠桿、扭轉暴力等）引起者較多見。任何外力只要達到一定程度，超過關節(jié)所能承受的應力，就能破壞關節(jié)的正常結構，使組成關節(jié)的骨端運動超過正常范圍而引起脫位。

內因

1、生理因素主要與年齡、性別、體質、局部解剖結構特點等有關。

外傷性脫位多見于青壯年，兒童和老年人較少見。兒童體重輕；關節(jié)周圍韌帶和關節(jié)囊柔軟，不易撕裂；關節(jié)軟骨富有彈性，緩沖作用大。雖遭受暴力的機會多，但不易脫位，而常常造成骨骺滑脫。老年人活動相對較少，遭受暴力的機會少，因其骨質相對疏松，在遭受外力時易發(fā)生骨折，故發(fā)生脫位者也較少。男性外出工作較多，工作量較大，關節(jié)活動范圍較大，發(fā)生關節(jié)脫位的機會相應也大于女性。年老體弱者，筋肉松弛，易發(fā)生關節(jié)脫位，尤以顳頜關節(jié)脫位較多見。

關節(jié)的局部解剖特點及生理功能與發(fā)病密切相關，如肩關節(jié)的關節(jié)盂小而淺，肱骨頭較大，同時關節(jié)囊的前下方較松弛，且肌肉少，加上關節(jié)活動范圍大，活動較頻繁，受傷機會較多，故肩關節(jié)較易發(fā)生脫位。

2、病理因素先天性關節(jié)發(fā)育不良、關節(jié)和關節(jié)周圍韌帶松弛較易發(fā)生脫位，如先天性髖關節(jié)脫位。關節(jié)脫位后經手法復位成功，如未能固定足夠的時間或根本未固定，關節(jié)囊和關節(jié)周圍韌帶的損傷未能很好修復或修復不全，?？蓪е玛P節(jié)再脫位或習慣性脫位。關節(jié)內病變或近關節(jié)病變可引起骨端或關節(jié)面損壞，導致病理性關節(jié)脫位。如化膿性關節(jié)炎、骨關節(jié)結核等疾病的中、后期可并發(fā)關節(jié)脫位。

關節(jié)脫位食療

方1 炒油菜莧

組成：油菜莧250克。

用法：油菜莧洗凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用，每日2次，連續(xù)1周。

功效：活血祛瘀通絡。

主治：關節(jié)脫位復位后早期，腫脹明顯不退者。

方2 赤小豆竹筍湯

組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。

用法：將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連服1周。

功效：消腫活血，逐血利濕。

主治：關節(jié)脫位復位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。

方3 薤白鯽魚湯

組成：鯽魚1條，薤白25克。

用法：鯽魚活殺，去鰓、內臟等，洗凈，油鍋煎至魚背微黃，加清水500毫升；薤白洗凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，改文火煮20分鐘，去薤白，食魚及湯，連續(xù)1周。

功效：消腫行氣活血，利水濕。

主治：關節(jié)脫位復位后早期，關節(jié)部脹痛明顯，關節(jié)活動受限者。

方4 韭菜炒佛手

組成：韭菜250克，佛手200克。

用法：韭菜洗凈，切成小段；佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱， 將韭菜、佛手同置鍋內，熱炒炒熟，分次食用，連續(xù)10天。

功效：行氣止痛，溫經通絡。

主治：關節(jié)脫位復位中期，關節(jié)仍腫脹，活動不利者。

方5 蔥油拌萵筍

組成：萵筍300克。

用法：將萵筍洗凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻，分次食用。

功效：通經絡，養(yǎng)筋骨。

主治：關節(jié)脫位復位后中期，關節(jié)僵直不能動者。

方6 百合桃仁湯

組成：鮮百合250克，桃仁20克。

用法：鮮百合洗凈，桃仁洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連續(xù)10～15天。

功效：活血止痛，和營通絡。

主治：關節(jié)脫位復位后中期，關節(jié)活動不利者。

方7 木瓜粥

組成：木瓜250克，粳米50克。

用法：木瓜洗凈，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連服10～15天。

功效：接筋續(xù)損，和營通絡。

主治：關節(jié)脫位復位后中期，關節(jié)活動不利者。

方8 大棗甘草米粥

組成：大棗10枚，炙甘草5克，粳米50克。

用法：大棗、炙甘草洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱分次食用。

功效：調衛(wèi)調營，緩急止痛。

主治：關節(jié)脫位復位后中期，關節(jié)隱痛不愈者。

方9 豬蹄黃豆湯

組成：豬蹄2只，黃豆100克。

用法：豬蹄洗凈，剁碎，置鍋中，加黃豆，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽少許，改文火煮60分鐘，分次食用，連服10天左右。

功效：滋養(yǎng)筋骨、滑利關節(jié)。

主治：關節(jié)脫位復位后晚期，關節(jié)僵硬，不能伸屈者。

方10 豬肝炒首烏

組成：豬肝250克，鮮首烏10克。

用法：豬肝洗凈，切成小片；鮮首烏洗凈，切成片。起油鍋，將豬肝片與鮮首烏同炒熟，加少許黃酒、精鹽等，分次食用。

功效：補血養(yǎng)陰止眩。

主治：關節(jié)脫位復位后期，伴關節(jié)酸軟、目視昏花者。

方11 牛蹄筋白芷湯

組成：牛蹄筋100克，白芷20克。

用法：牛蹄筋洗凈，切成小塊；白芷洗凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘，分次食用，連服10—20天。

功效：強筋骨，利關節(jié)。

主治：關節(jié)脫位復位晚期，關節(jié)仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。

方12 豬蹄筋杞桂湯

組成：豬蹄筋100克，紅棗15枚，枸杞子10克，桂圓肉15克。

用法：干豬蹄筋水發(fā)后洗凈，切成小段，置鍋中，加清水1000毫升，加紅棗、枸杞子、桂圓肉，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

功效：養(yǎng)氣補血，滑利關節(jié)。

主治：關節(jié)脫位復位后期，氣血虛損，肝腎不足，或有習慣性脫位者。

方13 龍眼大棗粥

組成：龍眼肉50克，大棗10枚，粳米50克。

用法：龍眼肉、大棗分別洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加 粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連續(xù)10～20天。

功效：壯陽益氣，溫補中陽。

主治：關節(jié)脫位復位后期，屬腎陽虛損，怕冷，手足不溫者。

方14 蓮肉米粥

組成：蓮子肉30克，粳米50克。

用法：蓮子肉洗凈，置鍋中，加清水l 000毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用，連續(xù)10～20天。

功效：補益脾腎。

主治：關節(jié)脫位復位后期，脾腎兩虛，腹瀉便溏，心煩失眠者。