踝部骨折為最常見的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。多由間接外力引起，極少數(shù)由縱向擠壓所致。關(guān)節(jié)內(nèi)骨折要求解剖或近解剖固定。此外踝部骨折常并發(fā)踝關(guān)節(jié)脫位或半脫位。踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面比髖、膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面小，擔(dān)負(fù)的重量與活動卻很大，故易發(fā)生損傷。占全身骨折的3.83%。多見于青少年，治療不當(dāng)會并發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。那么，踝部骨折的飲食保健要注意什么？

踝部骨折食療方

①續(xù)斷15克，薏苡仁15克，粳米25克，洗凈，煮粥。用于腫脹疼痛甚者。

②生曬參250克，黃芪250克，當(dāng)歸100克，川芎100克，濃煎2次取汁，加鹿角粉50克，蛋殼粉50克，紅棗250克，桃仁250克（炒香研碎），冰糖300克，收膏貯罐中，沖服。每次l匙，每日2次。用于骨折中、后期患者，可促進(jìn)骨折愈合。

③蛋殼焙干，研末。每次3克，每日2次。用于骨折后各個時期，能促進(jìn)骨折愈合。