足部骨折是指發(fā)生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和關(guān)節(jié)形成了內(nèi)縱弓、外縱弓和前面的橫弓，這是維持身體平衡的重要結(jié)構(gòu)。足弓還具有彈性，吸收震蕩，負(fù)重、完成行走，跑、跳等動(dòng)作。足部骨折若破壞了這一結(jié)構(gòu)，將代理嚴(yán)重功能障礙，因此足部骨折的治療目的是盡可能恢復(fù)正常的解剖關(guān)系和生理功能。那么，足部骨折的飲食保健如何進(jìn)行？

1、多吃蔬菜、蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食，可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。

2、骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫，后期應(yīng)偏味重，選擇合適的飲食調(diào)補(bǔ)肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。