O型腿的預(yù)防應(yīng)該從娃娃抓起，一般都會(huì)聽到可塑性這個(gè)詞，因?yàn)閷τ谛『⒆哟_切來說是嬰兒，他們的骨骼發(fā)展還不是完全定型，因此在矯正預(yù)防具有很大的意義。O型腿對于身體沒有很大的危害，但是影響美觀。O型腿給大家?guī)淼膫€是不小的，所以大家就很有必要去了解關(guān)于怎樣護(hù)理O型腿的方法了。

預(yù)防O型腿的方法有以下這些：

一、堅(jiān)持正確坐姿與錯(cuò)誤坐姿 很多小朋友喜歡跪坐，會(huì)讓腿型成W型，這樣是錯(cuò)誤的坐法， 應(yīng)讓寶寶盤腿坐即可。

二、盡量避免趴睡 雖然趴睡不一定直接證明會(huì)對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，會(huì)讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長時(shí)間下來，也可能影響他的腿型。

三、避免跪坐 一些正在學(xué)爬或是學(xué)走路的小朋友，可能會(huì)爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時(shí)，他的腳大多成外翻狀，這時(shí)候家長們最好盡量幫寶寶移動(dòng)腳型，幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。

四、按摩法 目的是使關(guān)節(jié)向直的方向糾正。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個(gè)拇指頂在膝關(guān)節(jié)凸起側(cè)，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關(guān)節(jié)及附近的肌肉和肌腱，使關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶松弛，關(guān)節(jié)位置松動(dòng)。每天按摩3 ～ 5 次。

五、夾板固定 最好在晚上孩子入睡后實(shí)施。方法是：選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，將膝關(guān)節(jié)架空，如孩子是O 形腿，就將夾板置于腿內(nèi)側(cè)。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然后逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開始時(shí)不可太緊，要讓孩子有個(gè)適應(yīng)過程。也可采用雙側(cè)夾板，但比較麻煩。

在嬰兒早期的時(shí)候出現(xiàn)O型腿的，應(yīng)該加以預(yù)防 。在關(guān)于O型腿預(yù)防上，在未知中做好防范工作，因?yàn)镺型腿是屬于能夠矯正的一種，只有在出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，我們才能夠采取措施預(yù)防，還有一點(diǎn)是關(guān)于尿布的使用，使用不當(dāng)會(huì)造成O型腿

O型腿，在我國是很常見的一類骨科類的疾病，雖然大家都已經(jīng)習(xí)以為常了，但是O型腿給大家?guī)淼膫€是不小的，所以大家就很有必要去了解關(guān)于怎樣護(hù)理O型腿的方法了，只要是能控制住病情，那么對我們來說都是很有用的幫助。

O型腿的護(hù)理有：

1、經(jīng)常洗腳，特別是足趾間，并且一定要擦干。這是O型腿的護(hù)理方法之一。

2、還有足部發(fā)生任何問題時(shí)，請不要自行處理，以免造成感染或更嚴(yán)重的問題這是O型腿的護(hù)理方法中最關(guān)鍵的一點(diǎn)。

3、經(jīng)常觀察你的腳，注意你足部皮膚顏色和溫度的變化。如發(fā)現(xiàn)趾甲的增厚和退色，這可能是感染了灰趾甲的先兆。

一般，常見的O型腿的預(yù)防措施有：

1、孕期到新生兒期，做好定期產(chǎn)檢：從受孕的第四星期起，胚胎已長出了四肢的雛形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎兒本身大小、壓胎等因素都可能會(huì)對胎兒腿型產(chǎn)生影響。所以，孕婦要特別注意，O型腿的預(yù)防要避免細(xì)菌或病毒感染，避免接觸藥物、放射線、化學(xué)物品、煙酒等。

2、O型腿的預(yù)防還要注意維生素D的補(bǔ)充，不宜過早讓寶寶學(xué)走路：生長發(fā)育時(shí)期，因缺乏維生素D而引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良是造成O型腿的常見原因。由于母乳中的維生素D含量相對較少，所以純母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)當(dāng)更加注意補(bǔ)充維生素D。

護(hù)理，無論是什么樣的疾病，都是需要特別的注意的，相信大家現(xiàn)在都了解了關(guān)于護(hù)理O型腿的方法了，如果我們在護(hù)理方面做得好的話，對我們的病情來說也是很有幫助的，希望我們的介紹能給大家?guī)砗芎煤苡杏玫膸椭?/p>