股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運(yùn)受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質(zhì)缺血，故多稱(chēng)為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無(wú)菌性壞死。

股骨頭壞死的預(yù)防

專(zhuān)家介紹說(shuō)患了股骨頭壞死后，會(huì)使得骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)受到一定的限制，對(duì)于股骨頭壞死患者的生活有一定的影響。其實(shí)我們?cè)撟龅氖亲龊霉晒穷^壞死的預(yù)防措施。

股骨頭壞死患者先出現(xiàn)的自覺(jué)癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關(guān)節(jié)周?chē)⒋笸葍?nèi)側(cè)、前側(cè)或膝部。那么，股骨頭壞死的日常預(yù)防措施有哪些呢？

1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。

2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

3、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。

5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下，過(guò)多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類(lèi)藥物。

7、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。

8、對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

9、因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫(yī)囑自作主張，濫用激素類(lèi)藥物。

10、應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

11、對(duì)職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

12、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃激素類(lèi)藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

股骨頭壞死的危害有哪些？

股骨頭壞死是一個(gè)復(fù)雜的病理過(guò)程，如早期不能得到及時(shí)有效的治療，會(huì)使股骨頭塌陷，關(guān)節(jié)間隙變窄，后導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，使病人髖關(guān)節(jié)功能障礙而致殘致癱。髖部是連接人體軀干和下肢的重要樞紐。髖關(guān)節(jié)上撐軀干下連雙下肢，是人在行走、坐臥中需要、關(guān)鍵的部位。

因此髖關(guān)節(jié)致殘對(duì)人體的影響大。此外，病人在遭受生理病痛的同時(shí)，還要遭受心理創(chuàng)傷的煎熬，同時(shí)給患者的家庭、單位以及社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。

如何防治股骨頭壞死？

（1）避免負(fù)重：

一般來(lái)說(shuō)，老年人的股骨頭壞死的治療，手術(shù)效果不怎么好，可先依靠手杖、腋杖等支具，嚴(yán)格限制負(fù)重，可使缺血組織恢復(fù)血液供應(yīng)，并免受壓力作用，以控制病變發(fā)展，預(yù)防塌陷，促使缺血壞死的股骨頭自行愈合。

（2）藥物治療：

可通過(guò)通絡(luò)生骨膠囊、降脂藥如他汀類(lèi)降脂藥等活血化淤、改善微循環(huán)來(lái)改善癥狀。

（3）手術(shù)治療：

能起到改善癥狀、輔助治療的作用。