最近網(wǎng)絡(luò)上流傳著一種說法——受涼后腳痛是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。但寒冷本身不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因；冬天穿裙子穿單褲這些行為純屬個人習(xí)慣，不會因此患上關(guān)節(jié)炎；要不要穿裙子，要看你自己能不能承受。

到底事實是怎樣呢？為此記者在調(diào)查中遇到了35歲的周女士。

周女士開車上下班，卻身上腿上捂得比別人都嚴實。提到冬天穿裙子，她如臨大敵，“說關(guān)節(jié)炎不是凍出來的，我就是最好的反例?！敝芘侩m然年輕，但是關(guān)節(jié)炎的癥狀已經(jīng)出現(xiàn)了。冬天左膝蓋以下永遠是冰涼的，剛泡過腳，從熱水里拿出來，右腿沒事，左腿馬上就沒一點熱乎勁了?！跋掠觋幪旄y受，又疼又酸，說不出來的難受?！彼嬖V記者，“年輕時穿裙子騎電車還不戴護膝，落下了病根?，F(xiàn)在人家穿單褲我穿秋褲，人家穿秋褲我穿保暖褲。膝蓋怎么暖和怎么穿，好不好看顧不了了！”

西醫(yī)：寒冷是關(guān)節(jié)炎誘因

濱醫(yī)附院風(fēng)濕免疫科的王學(xué)彬大夫說，“寒冷確實不是關(guān)節(jié)炎發(fā)病的直接原因，但往往是引發(fā)疾病的誘因，是使關(guān)節(jié)炎癥狀加劇或復(fù)發(fā)的因素。”

王學(xué)彬大夫強調(diào)，寒冷使人的抵抗力下降，感染細菌和病原體的幾率上升，更易誘發(fā)感染性關(guān)節(jié)炎。同時，寒冷使關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)變慢，關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)滑液減少，關(guān)節(jié)潤滑受到影響。寒冷能誘發(fā)包括關(guān)節(jié)炎在內(nèi)的諸多疾病。因為“關(guān)節(jié)炎不是凍出來的”，而忽視冬季關(guān)節(jié)保暖是不妥的。

中醫(yī)：平時不注意，時間久了出問題

濱州市中醫(yī)院賈在金主任醫(yī)師說：“‘寒濕型關(guān)節(jié)炎’與寒冷有很大的關(guān)系。”中醫(yī)講究“正氣在內(nèi)，邪不可干”，正氣指人的體質(zhì)，外邪指的是風(fēng)、寒、濕、熱等自然界的氣候變化。如果人的體質(zhì)強壯，外邪便不能使你產(chǎn)生癥狀。無癥狀并不代表“外邪”不存在，關(guān)節(jié)不斷受寒、受涼是一個積累外邪的過程，當積累達到一定量，癥狀就出現(xiàn)了。

“如今寒濕型關(guān)節(jié)炎的有年輕化趨勢，”賈主任提醒廣大市民，“預(yù)防寒濕型膝關(guān)節(jié)炎，要從內(nèi)外兩方面入手，內(nèi)在要加強鍛煉、提高身體素質(zhì)，注重補鈣；外在注意保暖御寒，膝關(guān)節(jié)保暖尤為重要?！?/p>

治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最有效的偏方

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種高發(fā)于中老年群體的疾病，但很多中老年朋友一提到去醫(yī)院就恐懼，導(dǎo)致不愿就醫(yī)而病情延誤，這些中老年朋友往往會選擇一些偏方或者土方子來治療疾病。那么哪些偏方效果好呢？現(xiàn)在就跟小編一起看看。

一、黃芪30克，人參10克，白術(shù)12克，當歸10克，仙茅10克，菟絲子30克，仙靈脾10克，白芍15克，雞血藤30克，威靈仙15克，防己12克，桂枝15克，炙甘草10克，生姜10克，大棗5枚。全方共奏溫補肝腎，健脾益氣，散寒祛風(fēng)除濕，祛瘀通絡(luò)定痛之功。

二、川烏粥 原料：制川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。烹制方法：將川烏研末，粳米洗凈，同放入瓦鍋，加適量水，沸后加入川烏，用文火煮2～3小時，待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，隨量服食。

三、牛膝酒糟 原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。烹制方法：先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于溫暖處發(fā)酵為酒槽。食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。

四、穿山甲5克，白薇10克，澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃酒煎，用小火。大火煎開，用小小火煎15-20分種。放少許紅糖，去渣喝酒，視酒量。一天最少吃二次，要堅持。天熱可以放冰箱，吃時熱酒。

溫馨提示：雖然偏方可以對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療有一定療效，但是并不能完全代替醫(yī)療手段。如果發(fā)病頻繁而癥狀又比較嚴重，還請到正規(guī)醫(yī)院就診。