脊柱側(cè)彎可引起多種疼痛 四個(gè)方法緩解疼痛效果好
脊柱側(cè)彎可引起多種疼痛,如軀干失代償(頭部偏離骨盆上方)引起的肌肉性、機(jī)械性疼痛。椎旁肌因?yàn)?a target="_blank">脊柱側(cè)彎,凹側(cè)肌肉處于松弛狀態(tài),凸側(cè)肌肉由于受牽拉緊張可導(dǎo)致肌肉的疲勞和疼痛。疼痛也可能由凹側(cè)小關(guān)節(jié)突的壓迫或者凹側(cè)神經(jīng)根的卡壓可引起神經(jīng)根性疼痛,在側(cè)凸患者中并不少見。嚴(yán)重的側(cè)凸患者,凹側(cè)的肋骨互相擠壓及凹側(cè)肋骨與髂骨擠壓也會(huì)引起疼痛不適。
目前尚沒有有效的方法可治愈側(cè)凸引起的慢性疼痛,但有幾種方法可選擇用來(lái)緩解疼痛。
1、體操鍛煉可提高身體的力量和柔軟性,加強(qiáng)腰背肌肉的支持力量,結(jié)合非麻醉類藥物的治療,可以使疼痛發(fā)生的次數(shù)、程度和持續(xù)時(shí)間得以改善(注意,麻醉性藥物不能用于治療慢性疼痛,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致藥物依賴)。
2、也可以讓理療師運(yùn)用熱、冰、電刺激、牽引及其他治療方法來(lái)幫忙緩解疼痛。
3、脊椎指壓按摩療法有時(shí)也可緩解急性背痛。
4、同時(shí)改變一下生活方式也有助于緩解疼痛,如減少體力勞動(dòng),必要時(shí)可改換工作。
以上這些可能有助于緩解急性的疼痛,但對(duì)長(zhǎng)期的慢性的疼痛只能在很小的程度上有所改善。
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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