為了能讓骨折患者盡快恢復(fù)，很多人都認(rèn)為應(yīng)該為患者加強(qiáng)補(bǔ)鈣。但是根據(jù)臨床研究證明，增加鈣的攝入量，并不能達(dá)到加快骨折愈合的目的，所以骨折患者并不需要補(bǔ)鈣。骨折患者的補(bǔ)鈣誤區(qū)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。

1、本來無需補(bǔ)鈣，卻加強(qiáng)補(bǔ)鈣

一方面，補(bǔ)鈣是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鈣質(zhì)。雖然鈣是構(gòu)成骨質(zhì)的主要原料，但是由于患者發(fā)生骨折，功能活動(dòng)很少，有的骨折患者甚至需要長期臥床，所以對鈣質(zhì)的吸收和利用并不多，體內(nèi)有充盈的鈣質(zhì)供給，患者并不缺鈣。另一方面骨折患者雖然骨骼損傷，但是在骨的修復(fù)期間主要依靠的是骨膜和骨髓，而骨膜和骨髓在對受損骨骼進(jìn)行修復(fù)的過程中需要的是骨膠原，并不是鈣質(zhì)。所以骨折的修復(fù)只需要少量鈣質(zhì)，是人體正常攝入鈣質(zhì)所能達(dá)到的劑量，并不需要特別補(bǔ)充。

2、誤以為骨頭湯可以補(bǔ)鈣

這個(gè)誤區(qū)是由上個(gè)誤區(qū)所引發(fā)，并認(rèn)為用骨頭湯能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。其實(shí)骨頭湯里所含的鈣質(zhì)幾乎為零，如果真的需要補(bǔ)鈣，喝骨頭湯真是一個(gè)錯(cuò)誤的選擇。但是骨頭湯味道鮮美，雖然不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，也可以增加骨折患者的食欲，保證營養(yǎng)。

特別提示：骨折患者需不需要補(bǔ)鈣要根據(jù)患者個(gè)人身體情況判斷。在骨折恢復(fù)期間所進(jìn)行的一些保健行為最好先聽聽醫(yī)生的意見。

患者功能鍛煉注意五點(diǎn)

功能鍛煉是治療骨折的重要組成部分，可以使骨折的肢體迅速恢復(fù)正常功能。為了更好地進(jìn)行功能鍛煉，必須充分發(fā)揮病人的主觀能動(dòng)性。在做功能鍛煉時(shí)，患者必須按一定的方法循序漸進(jìn)，否則可引起不良后果。

骨折后功能鍛煉一般為三個(gè)階段：

1、骨折早期：傷后1~2周內(nèi)，患肢局部腫脹、疼痛，容易再發(fā)生移位，此期功能鍛煉的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動(dòng)。例如，前臂骨折時(shí)，可作輕微的握拳及手指伸屈活動(dòng)，上臂僅作肌肉舒縮活動(dòng)，而腕、肘關(guān)節(jié)不活動(dòng)。股骨骨折可作股四頭肌舒縮活動(dòng)等。骨折后功能鍛煉的原則是：與骨折部位相鄰的上下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng)，而身體其他各部位關(guān)節(jié)均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的是，促進(jìn)患肢血液循環(huán)，有利于消腫，防止肌肉萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。

2、骨折中期：兩周以后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，骨折端已發(fā)生纖維連接，并正在逐漸形成骨痂，骨折部日趨穩(wěn)定。除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外，此時(shí)，應(yīng)在健肢或醫(yī)護(hù)人員的幫助下，逐步活動(dòng)與骨折部位相鄰的上下關(guān)節(jié)。動(dòng)作應(yīng)緩慢，活動(dòng)范圍應(yīng)由下到大，至接近臨床愈合時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)次數(shù)，加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量。例如股骨骨折，在小夾板固定及持續(xù)牽引的情況下，可進(jìn)行撐臂抬臂，伸屈髖、膝等活動(dòng)。

3、骨折后期：骨折臨床愈合后，功能鍛煉的主要形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)正?；顒?dòng)范圍。