隨著都市工作的壓力與日增加，隨之腰椎間盤(pán)突出癥的患者也是越來(lái)越多，其中腿痛極為常見(jiàn)的原因之一。從流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)資料看，男性占1.9%~7.6%，女性占2.5%~5.0%。此時(shí)，人們覺(jué)得光靠醫(yī)院的治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，于是開(kāi)始關(guān)注到了治療偏方上，希望能加快恢復(fù)的速度。

下面通過(guò)介紹幾類(lèi)腰椎間盤(pán)突出癥的治療偏方，希望對(duì)于患者們的治療有幫助，也提醒患者朋友們一定要在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行治療，僅供參考。

1、杜仲20克，葛根30克，三七10克，鹿街草20克，山蓮藕15克，千斤拔15克，路路通10克，王不留行20克，寬筋藤25克，雞血藤25克。寒濕偏重加桂枝10克，麻黃10克；濕熱偏重加忍冬藤30克，桑枝25克或四妙散；脾腎虛加巴戟天15克，炙黃芪30克。每天1劑，水煎兩次，分早、晚服。7天為一療程，連服兩個(gè)療程。再配合自我療法，患者自做單桿，早晚各一次，時(shí)間為5~10分鐘。方法：以樹(shù)枝或門(mén)框，或自做一條橫桿，雙手往向上抓緊，腳板離地約5厘米，放松腰背及下肢肌肉，可前后擺動(dòng)，適應(yīng)即可。下來(lái)時(shí)先腳趾著地慢慢放松。做單桿前，將已煎服過(guò)中藥，再煎第三次，加入100毫升米酒。熱敷腰部30分鐘，再進(jìn)行自我療法。

2、用白酒和白面在腰部連續(xù)糊了5晝夜，使癥狀消失，解除了痛苦。此次仍用此方法在患部敷上，晝夜不停，面干了再換接著糊，到三四天時(shí)，癢的難受，為防止手撓感染，應(yīng)用火罐拔，拔完再糊，糊完再拔，連續(xù)治療半個(gè)月，疼痛癥狀消失，現(xiàn)在已經(jīng)活動(dòng)自如。

3、川芎末6-9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加老陳醋調(diào)成濃稠糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程

4、中醫(yī)針灸法中醫(yī)針灸治療腰椎間盤(pán)突出癥其實(shí)并非是偏方，而是我國(guó)一種中醫(yī)治療法。治療腰椎間盤(pán)突出是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用針和灸的方法，可通過(guò)對(duì)人體的多個(gè)穴位進(jìn)行針刺和艾灸來(lái)起到經(jīng)絡(luò)互通的作用，針灸方法可以調(diào)和陰陽(yáng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的正規(guī)治療效果還是顯著的。但是患者切記不可自行施針。

5、按摩治療腰椎間盤(pán)突出癥是正規(guī)治療中常見(jiàn)的方法，而其中民間的一些獨(dú)特按摩手法對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者的恢復(fù)幫助也很大，例如：背伸法，按摩人和患者相背而立，醫(yī)者雙臂挎緊患者雙臂，做彎腰屈膝挺臀的動(dòng)作，使患者利用自身體重為牽引力，加大椎間隙的寬度；另外還有斜板法，主要是患者側(cè)臥躺下，按摩者一手扶住患者肩前部，另一手肘關(guān)節(jié)抵住髖后部，然后反向按摩。這些按摩手法對(duì)患者的氣血循環(huán)和復(fù)位都有著很好的效果。

6、保健操，在這里要格外注意的是，腰椎間盤(pán)突出的患者在患病期間應(yīng)選擇絕對(duì)的靜臥休息，不應(yīng)該做大幅度的運(yùn)動(dòng)。所謂的保健操是指患者在經(jīng)過(guò)了醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)治療后，病情穩(wěn)定痛楚減輕的情況下可以循序運(yùn)動(dòng)。其中以下幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是腰椎間盤(pán)突出癥的治療偏方中較為常見(jiàn)的：

6.1、搓腰：主要是讓患者自己用雙手分別放在側(cè)腰大肌上面，從上到下再?gòu)南碌缴系倪M(jìn)行揉搓。直到腰部發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)患者腰部血液循環(huán)同時(shí)增強(qiáng)腰肌功能。

6.2、彎曲：腰椎間盤(pán)突出癥患者每天晚上上床后可以側(cè)臥在床上，利用屈髖、屈膝、仰臥起坐或仰臥起坐接雙手抱膝貼胸動(dòng)作，不要太過(guò)快，要慢慢運(yùn)動(dòng)，通常一天做十幾次就好。