肌腱炎的最好治療方法可以選擇中醫(yī)治療比較好。因?yàn)橹嗅t(yī)是從不傷害人體的前提下進(jìn)行治療疾病。肌腱膏是思華堂傳世之良藥，相對(duì)于其它療法而言，具有標(biāo)本兼治之優(yōu)勢(shì)，鎮(zhèn)痛消炎、舒經(jīng)活絡(luò)、滋陰補(bǔ)腎，能徹底根治肌腱炎。另外，肌腱膏是純中藥制劑，無毒副作用，不損傷肝腎；膏藥外治療法，無創(chuàng)傷、無痛苦，無風(fēng)險(xiǎn)，因而使治療肌腱炎的首選良藥。下面推薦肌腱炎4款食療方，希望可以幫助到你。

肌腱炎的食療（以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生）

1、 木瓜菠蘿粥：取凈木瓜肉和凈菠蘿肉各50g，粳米100g。將粳米、木瓜肉、菠蘿肉，入鍋中加適量清水，共煮成粥。

2、 油菜饒豆腐：取凈油菜葉250g，豆腐200g，精鹽、味精、蔥花、素油各適量。將油菜葉洗凈，豆腐切方丁，鍋內(nèi)放油，燒熱放入蔥花煸炒，再放入油菜葉，炒出香味時(shí)加水燒沸，放入豆腐丁，稍燒，加入精鹽、味精，燒入味即可。

3、 車?yán)遄用鄹啵?/strong>取車?yán)遄?00g，蜂蜜1000mg。將車?yán)遄映ルs質(zhì)洗凈，用白紗布絞出汁液，放入鍋內(nèi)。將蜜放入車?yán)遄又哄亙?nèi)拌勻，置小火上煎熬至稠時(shí)離火，晾涼后裝壇備用。

4、 三紋錢刺身：取凈三紋魚肉500g，青芥辣15g，美極鮮醬油5g。將三紋魚改刀成簿片裝入盤中，上桌蘸食青芥辣和美極鮮醬油即可。

肌腱炎患者吃什么對(duì)身體好？

宜多吃木瓜、海帶、大蒜、蘑菇、胡蘿卜、綠豆、黑木耳、豬血、菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯等。

肌腱炎患者吃什么對(duì)身體不好？

1、 不宜服用對(duì)病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等。

2、 食品一般不采取炸、烤、爆等烹調(diào)方法。