患上手腕腱鞘炎后為了盡量提高治療手腕腱鞘炎的效率，有些事項是需要患者特別注意的，有些有效的幫助手腕腱鞘炎患者緩解疼痛。不小心患上了手腕腱鞘炎怎么辦？手腕腱鞘炎是腱鞘炎疾病中的一種，如果您不小心得了手腕腱鞘炎，該怎么辦呢？不要急，今天，我們的專家給大家介紹手腕腱鞘炎的飲食注意事項有哪些，下面就一起來看看吧。

腕腱鞘炎的飲食注意事項

1、多食蔬萊

多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。

2、多食水果

可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養(yǎng)。

3、正常飲食即可，保持健康的生活及飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合。

手腕腱鞘炎的治療主要有以下三種方法：

1、 中西醫(yī)結(jié)合的針刀療法。治療屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，這種治療方法彌補了手術(shù)治療創(chuàng)口大的弊端，病人痛苦小，易于接受，感染為零，治療率和安全性大大提高。

2、 注射治療。適用于各期手腕腱鞘炎患者，以早期效果最好。

3、 手術(shù)治療。即行腱鞘切開術(shù)，手術(shù)效果較好，不易復(fù)發(fā)，但有時并發(fā)肌腱粘連。適用于注射治療無效，以及有彈響或閉鎖現(xiàn)象的腱鞘炎。