說到半月板損傷對(duì)于體育愛好者來說是頭痛的事情，因?yàn)榘朐掳鍝p傷輕微的最少應(yīng)該星期不可以參加體育運(yùn)動(dòng)了，重得就要做手術(shù)進(jìn)行治療，半月板損傷是情況導(dǎo)致?lián)p傷的程度也不一樣，現(xiàn)在我把知道半月板損傷以后要注意的事項(xiàng)告訴大家，和大家分享下，同時(shí)也希望看到的人知道以后在半月板損傷的時(shí)候知道應(yīng)該怎么做。那么，半月板損傷應(yīng)該如何處理呢？

半月板損傷早期癥狀有哪些：

1。壓痛 常見體征是沿膝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外側(cè)間隙或半月板周圍有局限性壓痛。

2。 病人仰臥位，檢查者用一手抵住關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)緣，控制內(nèi)側(cè)半月板，另一手握足，使膝關(guān)節(jié)完全屈曲，小腿外旋內(nèi)翻，然后緩慢伸展膝關(guān)節(jié)，可聽到或感覺到彈響或彈跳；再用手抵住關(guān)節(jié)的外側(cè)緣，控制外側(cè)半月板，小腿內(nèi)旋外翻，緩慢伸展膝關(guān)節(jié)，聽到或感覺彈響或彈跳，即為該試驗(yàn)陽性。

試驗(yàn)產(chǎn)生的彈響或患者在檢查時(shí)主述的突然疼痛，常對(duì)半月板撕裂的定位有一定意義：膝關(guān)節(jié)完全屈曲到90°之間彈響，多提示半月板后緣撕裂；當(dāng)膝關(guān)節(jié)在較大的伸直位產(chǎn)生彈響提示半月板中部或前部撕裂。

3.Apley研磨試驗(yàn) 病人俯臥位，屈膝90°，大腿前面固定于檢查臺(tái)上，上提足和小腿，使關(guān)節(jié)分離并做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，旋轉(zhuǎn)時(shí)拉緊的力量在韌帶上，若韌帶撕裂，試驗(yàn)時(shí)有顯著的疼痛。此后，膝關(guān)節(jié)在同樣位置，足和小腿向下壓并旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)，緩慢屈曲和伸展，半月板撕裂時(shí)，膝關(guān)節(jié)間隙可有明顯的彈響和疼痛。

檢查步驟：

1首先半月板損傷的部位是靠近膝蓋的關(guān)節(jié)點(diǎn)地方，病人在損傷的時(shí)候要注意的是要及時(shí)的到醫(yī)院去確診，在確診就醫(yī)的時(shí)候要配合醫(yī)生的治療，不要在剛剛治療的時(shí)候因?yàn)闆]有達(dá)到病人心中的治療目標(biāo)就換方法治療或者是換醫(yī)院治療，不同的治療方法和雜亂的治療不但沒有效果，還會(huì)加重病情。

2在半月板損傷的疼痛期間，要在超過膝蓋的關(guān)節(jié)以上和下10厘米左右的地方加壓和固定，這樣就可以有效果得防止和盡量減少關(guān)節(jié)的磨擦影力，如果是在走路的時(shí)候一定要做好必要性的保護(hù)，比如彈性綁帶或護(hù)膝。

3在半月板損傷治療期間，不管用手術(shù)治療還是非手術(shù)的治療方法。病人都要聽從醫(yī)生的囑咐，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，不要因?yàn)閯倓偪祻?fù)的鍛煉一點(diǎn)痛就放棄康復(fù)鍛煉，這樣對(duì)以后的康復(fù)會(huì)有很大的困難的。