我國(guó)人群中膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎患病率為9.56%。60歲以上者達(dá)78.5%。骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性關(guān)節(jié)病，增生性骨關(guān)節(jié)炎，不同名稱來(lái)源于關(guān)節(jié)病病理表現(xiàn)即有軟骨退行性變的同時(shí)伴有新骨的形成。本病的發(fā)生率隨年齡的增高而增多。那么骨性關(guān)節(jié)炎該如何治療？

骨性關(guān)節(jié)炎的治療方法：

一、非藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎：

1、物理治療：科學(xué)的增加局部血液循環(huán)、減輕骨關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。物理治療包括按摩、熱療、針灸、牽引等都有助于骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)。

2、行動(dòng)支持：可借助手杖、拐杖、助行器等工具減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，從而改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀。

3、平衡各關(guān)節(jié)面負(fù)荷：根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎多會(huì)所伴發(fā)的膝內(nèi)翻或外翻等畸形情況，可以采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋來(lái)平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。

4、患者自我行為療法：適量活動(dòng)、有氧鍛煉、以及關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等都有助于骨關(guān)節(jié)的恢復(fù)，只要控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度及時(shí)間，都可以緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛。

二、藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎：鹽酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素。

三、關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療骨性關(guān)節(jié)炎。

四、手術(shù)治療骨性關(guān)節(jié)炎：

骨關(guān)節(jié)炎癥狀十分嚴(yán)重、藥物治療無(wú)效的，且影響病人的日常生活，就應(yīng)該考慮手術(shù)干預(yù)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大。

骨性關(guān)節(jié)炎的飲食治療

骨性關(guān)節(jié)炎最好不要服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好？

1、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

2、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

3、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。

4、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類(lèi)，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。