防股骨頭壞死復發(fā)的健康飲食要點
股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,是目前較為常見的骨科疑難病之一。大多因外傷、酒精、激素、發(fā)育不良、風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關節(jié)面組織的血液供應,進而造成壞死。其主要癥狀,從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛,再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣、關節(jié)活動受到限制,最后造成嚴重致殘而跛行。治療過程較為漫長,其恢復到臨床治愈也實屬不易。很多患者治療的過程中都會擔心治愈后是否還會復發(fā)。下面我們來為大家介紹下:
臨床上這是患者比較關注的問題,一般來說股骨頭壞死治愈后不會復發(fā)。但是,痊愈后如遇到以下情況發(fā)生,仍可能發(fā)生股骨頭壞死:1、嚴重外傷。2、激素藥物長期使用。3、寒潮因素。4、長期大量飲酒等。這些誘發(fā)因素的長期存在,都易導致再次發(fā)生股骨頭壞死。因此在生活中要避免這些情況。
以下是避免股骨頭壞死治愈后再復發(fā)的一些注意事項:
(1) 加強髖部的自我保護意識。
(2) 走路時要防止摔跤,防止造成損傷。
(3) 在體育運動之前,要做好充分的準備活動,防止扭傷。
(4) 髖部若受傷應及時治療,不可在病傷未愈的情況下過多行走,防止反復損傷。
(5) 生活中避免過量飲酒,提倡不飲或少飲。
(6) 無論什么疾病,盡量避免少用或不用激素類藥物。
(7) 適當控制體重,以免過胖。
(8)生活中避免長期的潮濕寒冷生活環(huán)境。
防股骨頭壞死復發(fā)的健康飲食要點:
①高脂肪食物:忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。
②甜味食品:忌食或少食甜味食品,如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等。
③刺激性食品:忌食或少食胡椒、棘椒,并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等,忌飲酒類和碳酸性飲料,少飲濃茶及咖啡,忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。
(責任編輯:吳敏 )
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