骨折不是老年人的專利，許多愛運動的年輕人經(jīng)常會骨折?；蛟S骨折過得你認為是意外，但不可否認的是骨折也與你的生活習慣有關。你是否愛喝飲料？如果是的話就要注意了，骨折可能不只是意外。也有飲料的一部分“功勞”，另外，導致骨折的不只是暴力，還有其他的暴力因素，年輕的你知道嗎？

骨折分哪幾種暴力因素？

骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。大多數(shù)骨折由創(chuàng)傷引起，稱為創(chuàng)傷性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨腫瘤所致骨折破壞，受輕微外力即發(fā)生骨折，稱為病理性骨折。那么這些暴力作用的表現(xiàn)形式有哪些呢？

1。直接暴力

骨折發(fā)生在外來暴力直接作用的部位，加打擊傷、槍彈傷、軋傷、炸傷、機器絞傷等。常造成橫形或粉碎性骨折，合并軟組織捻挫傷。若有開放傷口，因打擊物由外向內穿破皮膚，較易發(fā)生感染。

2。間接暴力，骨折發(fā)生在遠離暴力接觸的部位，即暴力通過傳導、杠桿或扭轉力量在著力點的遠方折斷。如跌倒時手掌觸地，傳導暴力可致?lián)瞎窍露?、撓骨、尺骨、膿骨熙上等部位骨折。造成的骨折多?shù)為螺旋形、壓縮性或斜形的；骨折處的軟組織損傷較輕；如為開放性骨折，多因骨折斷端由內向外穿破皮膚所致，傷口感染機會較少。

3。肌肉牽拉力，由于肌肉猛烈收縮和牽拉造成肌肉附著處的撕脫骨折。如髕骨、尺骨鷹嘴、肋骨內上保等處的骨折多屬此類，預后較好。

4。積累性勞損，骨能受到長期、反復的運動或震蕩，外力積累造成慢性損傷性疲勞骨折。如長期持續(xù)過量負重可致椎體壓縮性骨折，風鎬工人的前臂骨折等。此類骨折雖多無移位或移位不多，但愈合較慢。

多飲碳酸飲料易骨折？

人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構成威脅。口感良好且品種豐富的碳酸飲料深受歡迎。專家提醒，碳酸飲料雖有清涼解暑、補充水分的功能，但常喝碳酸飲料可能導致骨質疏松，對青少年生長發(fā)育不利。

專家介紹，碳酸飲料大部分含有磷酸，經(jīng)常飲用碳酸飲料，大量攝入磷酸，會影響鈣的吸收。而我國居民的鈣攝入量平均每人每天不到400毫克，遠遠不足中國營養(yǎng)學會推薦的800毫克標準。他說，一旦鈣、磷比例失調，可能導致骨骼生長緩慢、骨質疏松等癥狀。

專家說，兒童和青少年處于骨骼發(fā)育的重要時期，且活動量大，如果喝過多的碳酸飲料，對骨骼的生長發(fā)育可能產(chǎn)生負面影響，還可能給以后發(fā)生骨質疏松癥留下隱患。調查資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍，而在進行劇烈活動時過量地飲用碳酸飲料，發(fā)生骨折的危險可能增加5倍。此外，國外進行的調查顯示，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料會影響兒童的骨骼發(fā)育，并容易使中老年人出現(xiàn)骨質疏松。